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落ち込んでいらっしゃるのが痛いほど伝わってきますが、残念ながら、そのメールを送る送らなかったに関わらず、近い将来きっと別れることになっていたのではないかなと私は感じました。なんとなく、ですけれども。。
詳しいご事情が分かりませんし、彼女さんの気持ちを色々と推察できたとしても、結局、本当の気持ちというのはご本人にしか分かりません。
難しいかもしれませんが、少し、気持ちを落ち着かせて下さい。距離をとって下さい。
しばらく、時間をおいても、それでもどうしても諦めきれない！ということであれば、連絡をとってみても良いかもしれませんが、復縁できる保証はありません。
ただ、このまま何故振られたのか分からず、色々とうやまやなままだと、sinさんの精神衛生上よくない（いつまでも新しい恋愛に踏み出せない等）かと思いますので、何がいけなかったのか、訊いてみるのもアリかと思います。（今すぐはダメですよ、、私が彼女さんの立場だったら、しつこいと思ってしまいます）
それでどんな返事が返ってくるか（返ってこないかもしれませんが）分かりませんが…。

早く、気持ちの整理がつくといいですね。

ひさめさん、レスありがとうございます。
お心遣い、たいへんありがたく思っております。

フラれてから、あまりのショックで仕事が手につきません
辛くて辛くて、日常生活（お風呂、歯みがき、等）を送るのも、なんとか心を奮い立たせて、という感じです。

自分なりにフラれた原因を考えてみました。
「この人とは将来的に結婚して暮らしていけない」
「他に好きな人ができた」
「顔を見るのも嫌になった」
「（嫉妬に対して）私のこと、そんなに信用してないの？」
などなど…

仮に彼女から理由を聞き出せたとしても、果たして本当の理由を教えてくれるでしょうか？
相手を傷付けたくない、という想いから、かなり高い確率で、本当のことは言ってくれないと思うのですが…

どう思われますでしょうか？

彼女と別れてショックな気持ち、お察しいたします。
いろいろな事情が分からな過ぎるので、あくまで予測ですが、
「しばらく考えたい。こっちから連絡するから。」
って言ったときは、ほぼ、別れようと思っていると思います。
相手に察してもらう意図も含めて、やんわり距離をとりたいときに
そういう言い方をするのかな。と。

態度には出ていたといえ、突然そのメールは、
ケンカしちゃって、「今は冷静になれないから、しばらく考えて、連絡する」とは違うと思うんです。

なので、sinさんの送ったメールは、取り返しがつかないとは少し違いますが、
その前のお付き合いの仕方に何か原因があったのかと思います。

ショックで、すごく辛いとは思いますが、時がたつのを待つしかないです。
彼女と話せるかどうかはわかりませんが、今の辛さは、だんだんと時間が解決してくれるはずです。

もし、彼女とのことで、フラれてしまった心あたりがあるならば、
今後の恋愛の糧にするくらいの心づもりで
前向きになってほしいと思いました。

多分突然じゃなく、様子の変化を感じた少し前から。
ｓｉｎさんが＜連絡した＞のは別に取り返しがつかないことでもなんでもない。
それに「向き合ってなかったとか」、「気持ちを考えてあげなかった」
ということも、今の彼女（元カノ？というべきかな）にとってみれば、
どうでも良いことかも知れません。
だから自責の念に押し潰される、という必要はないです。
前の方のレスにあるように
「こっちから連絡する」と言った時は別れることが前提だったと思うからです。
少しでもｓｉｎさんに気持ちがあって、sinさんが彼女に送ったメールの中にあるようなことが、
「こっちから連絡する」という件の原因なら、
言葉なら「別れたい」とメールで返信なんてしないですよ。
「これからは分かってね」という前向きな返信が来てもいいはずです。
多分、距離を置くのを伝えたことで何となく察して欲しかったか、
そこから自然に別れるようにしたかったのでしょう。
メールで返信したのもｓｉｎさんからのメールを見て
「お互い好き」だということが前提になっているのが伝わって、
会って話しても拗れるから嫌だということでしょう。
別れの理由を聞いて、納得出来なくても自分の気持ちにケジメつけられます？
本当のことを言うか言わないかは分からないけれども、本当の理由じゃないんだろうな、
と思うような理由であるとすれば、ｓｉｎさんを傷付けたくないとかではなくて、
戻ることはないと納得して貰えるような理由にしなければならない、ということです。
振られたんです。本当に。
トピを読むとちょっと悲劇のヒロインならぬヒーローっぽい。
彼女をまだ好きでも、戻りたくても、振られたんです。
振られた側に別れは痛みがあって当たり前。
時間がかかっても振られたという事実をしっかり受け止めて進むしかないのです。