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夏は血管が拡張する為、指は太くなります。
冬はその逆で、指は細いです。

私の場合ですが、エンゲージ、マリッジとも同サイズ（11号）で作り、毎日は
めていますが、夏は、はめたり外したりがかなり窮屈。
冬は、くるくる回ります。
春秋は、ちょうど良い感じです。

マリッジは、シンプルなリングなので、回ってもまったく気になりませんが、
ダイヤのエンゲージは、冬になるとよく向きを直しています。

今は、夏ですので、キラキラさんは、5号か6号が良いのではないでしょうか。
又は、上記のデザイン上の理由で、エンゲージを5号、マリッジを6号という選
択もあると思います。

あとは、好みではないでしょうか。
私は、窮屈が好きではなく、つける時にしわを伸ばさなくてはならないほどだ
ったり、リングの横の指のお肉が盛り上がったりするのは嫌でした。
逆に、回ったり、抜けそうなのが嫌できつめのほうがいいと言う方もいます。

ちょうどいいのが良いのは、勿論ですが、先ほど言ったように、
季節によって指のサイズが大分違うので、
どの季節に合わせるかですよね。
普通は、春秋にぴったりになるのが、無難な気がします。

それと、補足ですが、
重ね付けすると、冬でも安定してエンゲージがくるくる回りにくくなるので、
私はいつも重ね付けします。
重ね付けする場合は、二つを同サイズにしたほうがいいかもしれませんね。

お店の人に、いろいろ相談されるといいと思いますよ。