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羨ましいけど。あっいびきじゃなくて、それ以外は問題ない人なんですよね？
男の人の中にはひどい男もいっぱいいる、だけどいびき以外はそんなことないなん
てラッキーじゃないですか？
そんなことで怒っちゃかわいそう。だって自分じゃどうにもならないんだから。
だったら一緒に「いびき外来」のある病院を探して診察にいったらどうですか？
無呼吸症候群（でしたっけ？）だったら大変だし。

お幸せに！！

はじめまして
私のカレもイビキがひどく
結婚前に旅行に行った頃からいろいろ試してみました
・横向きで寝る
・ブリーズライトを貼る
・イビキクリップ（？）をつける
・口にテープをつける（薬局で売ってるので）
・耳鼻科に行く
以上やってみてもダメなので（耳栓しても響くのでダメでした）
眠りが浅く、寝つきの悪い私は
今夫婦別室です（仕事の関係＆寝る時間等の理由もありますが）
しかも先週から3日徹夜で休日出勤、月曜日から徹夜の仕事なので
余計にいびきが大きくなり、自分のいびきで目が覚めるそうです
（部屋が離れてるので私は聞こえませんが・・・）

無呼吸の可能性もあるので、一度専門の病院に行ってみては？
代々木睡眠クリニック（？）という場所で無呼吸の検査をしてくれるそうです
（カレの仕事が忙しくて私たちはまだ行ってませんが・・・）

父がいびきのひどい人で、母は耐えられず別室になったので
いびきに関しては逃げる。という方法しか思いつきません
父もカレも鼻炎持ちなのが原因なのかもしれませんが・・・

参考になりませんが、こういう例もあるということで

1年以上もいびきに耐えられてすごいと思います。私は以前付き合っていた彼
がすごいいびきで、一緒に寝ることに耐えれなくなった経験があります。
そのときいろいろ調べたのですが、いびきの原因は鼻炎とかいろいろあるらし
いですが、一番は肥満だそうです。あと、飲酒もいびきを悪化させます。彼が
もし、太めでいらっしゃるようなら、結婚式前ということもあり、思い切って
ダイエットされるといいかもしれないです。（時に、首のぜい肉をとるといい
そうです）
当面は、別室で休むようにしてブルースター♪さんの健康を優先されたらいか
がでしょうか？いびきのなかで眠るのは本当に至難の業です！
でも、1年以上ご一緒されてるなら、きっとそれ以外は仲良しカップルなんで
しょうね。がんばってくださいね！

うちも父が異様にいびきがひどいので、お気持ち分かります。うちは、夏ですと裏
の家にまで聞こえるくらいですし、1階でシャワーを浴びていても聞こえます（寝て
いるのは2階）。

できるだけ早く寝るか寝室を別にする以外あまり対策はないのですが、うちの母
は、蹴っ飛ばして一時期止んだ隙に寝るという方法を取ることが多いようです。何
度かは蹴らないといけないみたいですけど。。。

あまり参考にならないでごめんなさいね。

MTYさん、Tinaさん、otan321さん、Mardocさんありがとうございました。

MTYさん確かに彼に対してイビキ以外は何も不満はありません。
彼もかわいそうですよね。。。
ただずーっと我慢してた事が、噴出してしまって
思わずこの掲示板に相談してしまったんです。
すいません・・・。

Tinaさん色々とアドバイスありがとうございました。
代々木睡眠クリニックですか。
ちょっと調べて行ってみたいと思います。
耳栓はやっぱり効きませんね（笑）

otan321さん、かけて頂いた言葉嬉しかったです。
そうなんです！！彼は最近太り気味で、
太ってるのもイビキの原因なんですよね。
ダイエットを一緒にやっていこうと思ってます。

Mardocさん、お母さんおもしろいですね！！
蹴っ飛ばすかあ。。。
私も耐え切れずに何度か彼の鼻をつまんだりしてました。
そうすると一瞬だけ止むんです。
でもすぐ復活しちゃってました。

そして・・・皆さんの言ってた別室ですが
今住んでいるのが１Ｋなんです。（しかもキッチンも３畳ほど）
かなり狭いんですが、結婚式前の何かとお金がかかる時期だったので
とりあえず家はあるんだしここで頑張ろうって事で、
当分は引っ越さないんです。。。


あと、うっかり書きを忘れてしまったんですが
いちど耳鼻科に相談に行きました。
そうしたら、マウスピースみたいなのを勧められて
それをはめて口にテープを貼って寝るようにと言われました。
保険適用にならないので６万かかると・・・。

彼は「俺は絶対はめてられない」って言ったので
それはあきらめました。

でもやっぱり無呼吸症も心配なので相談に行ってみます。
みなさんありがとうございました！！
また相談させて下さい。