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早速のご意見ありがとうございました。

薄々は感付いていましたが・・・

やはり今年はおとなしくしている事にしました。

この我慢も自分の為ですからね。

皆さんがだめ！出しなので、ちょっと逆のことを。
私は今年の四月挙式で、前の夏は伊豆へ海水浴に行きま
した。海水浴は２日間です。
当日日焼けが問題になったということもなく、特別な
エステにも通いませんでしたよ。
背中に塗るおしろいも、「きれいだから塗る必要もない
んじゃない？」ということで、軽くパウダーのみ。

海へ行くときには・・・。
とりあえず、日焼け後にビタミンCを摂取というよりは、
日焼け前から持続的に摂取。
日焼け止めは、背中に塗り残しのないように気をつけて
塗る。というか塗ってもらう。（特に、ビキニの線のあ
たりは、線の下とかも気をつけて塗る。手抜きしがちな
性格の人に頼むと、目も当てられないので注意する。）
もちろんこまめに塗りなおす。
という感じで、頑張れば平気かと。
私は焼くと結構黒くなる上、そばかす多めな人なので、
私で平気だから、気をつければ大丈夫だと思うのですが
...。
体質と相談してください。

なるとさん。はじめまして。
１１月に挙式予定のルナルナ30です。
実は昨日、沖縄旅行から帰ってきたばかりで
今、こちらを見て、おもわず投稿しちゃいました！

私は自黒だし、焼けやすい体質なので、今年は
海・プール等は禁止！出勤・外出時も
ＵＶケアは絶対する！と心に決めてました。
が・・・。
中の良い友達グループで、十年以上の付合いなのですが
みんな１度も旅行をした事がなかったので、
私の結婚前に旅行をしようとなり、私としては
結婚式４ヶ月前以上。日焼けしない場所を希望して
たのですが、なぜか沖縄に・・・。
沖縄は私も行ったことがなかったので行きたい
気持ちが勝って、不安ながらも沖縄旅行に賛成しました。

日焼け止めは、これでもか！！ってくらいに塗りまくり、
長袖の上着は絶対着て、帽子も絶対かぶり、
日中は海に入らないように（１０時から２時）してました。

今日、会社に来たら、ぜんぜん焼けてないじゃん！
と言われ、がんばっただけあったなーと。

ＵＶケアは、やっぱり、アネッサをおすすめします！
外に出る時は必ず塗る。水に塗れた後、必ず塗る。
腕・二の腕はもちろんですが、
手の甲・耳後・首まわり、胸元、ビキニライン等は
ホントこまめに塗る。自分じゃ塗れないので
友達に頼んで塗ってもらった方が良いです。
顔は鼻の下と顎と首近くが塗り忘れやすいので注意！
そして、長袖の上着（黒系が良い。カーディガンは×）
帽子、サングラスは絶対する事！
なるべく、日陰に入る事！
水分・ビタミンを取る事！
すごく気をつけていれば、大丈夫だと思います！

結婚前に海ってのは・・。と思ってたけど
友達と沖縄に行って良かったなーと思いました。

でも、今年はもう海へは行きません！！（笑）

海へ行っても、ぜんぜん大丈夫！なんて保証はできないし
お勧めはできないですけど・・・。
私は行って良かったと思ったので、投稿してみました・・。

ぜんぜんアドバイスになってなくてすみません・・・。

（mimi）さんとまったく同じです・・・
式は6月だったんですが、2月に社員旅行でグアムに
行きました・・・焼いちゃいけないと思いつつ、
日差しが強いのか、生まれて初めて背中の皮がべろべろに
むけて・・・
当然6月の式までにきれいになりませんでした。
しかもブライダルエステで背中のピーリングもしたのに・・・

あたしもドレスが肩紐だったので丸見えでした・・・・
いろんな友達にもつっこまれました・・・。
あたし自信は開き直ってたので、よかったんですが
あとでアルバムをみたらくっきりうつってました！はぁ。

今年は我慢するか、海に行っても日に絶対にあたらないか、
したほうがいいかもですね