イライラしてしまいます。

『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ

いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日（火）15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日（水）をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。

【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日（水）新規投稿の機能停止
2023年10月31日（火）15:00 サービス終了掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。

2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。

今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。

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知りたい＆教えたいクチコミ・悩み相談

イライラしてしまいます。

そら桃
2007/10/13(土) 13:05

最近、仕事をしていて些細なことでイラッ！とすることが多
く、業者の人にちょっと強い口調になってしまったり、部署
内でも人の失敗にイラッとしたり、自分ではいけないと思い
つつブレーキが効かなくて・・・・一呼吸ということを心が
けているのですがダメなんです。みなさんは仕事中イライラ
することはないのでしょうか？対処法とかあったら教えてく
ださい。

テーマ：
タグ：仕事

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（レス件数：5件)

ちゃんと食べてますか？

もも2006
2007/10/13(土) 14:13

最近何かで読んだか聞いたかしたのですけど、最近の人たち
が精神的に弱い（ウツになりやすかったりキレやすかった
り）するのは脳にちゃんと栄養が足りてないからだという説
があるそうです。
ダイエットとか外食とかインスタントとか、エネルギー（熱
量）は足りても栄養素が足りない食事を続けるのは、体はも
ちろんだけど心にもよくないそうですよ。

イライラしてるときって、たぶんまともな食事の時間も取れ
ないときだとも思いますが、どうですか？

料理を作るというのもいい気分転換だと思いますが、気分が
乗らないときはそれも難しいですよね。
気のおけない仲間と楽しくちゃんとした美味しいものを食べ
に行くというのでもいいと思います。
ご飯のあと、「あ～、美味しかった♪」て笑顔で言えればそ
の正体不明のイライラは消えていると思いますよ！

ちょっと無理してでも、美味しくご飯を食べられる場と時間
を作ることを提案します。

私も以前そうでした！

なもママ
2007/10/13(土) 15:17

私はイライラした時に、仕事が終わった後のご褒美を考えま
す。
それはパーッと飲みに行くか、美味しいご飯を食べに行くか
等です。

後はどうにもこうにも悶々と気分が晴れない時は「みんなそ
れぞれ自分と同じじゃない。イライラしていても自分が損す
るだけ」と考えます。
決して私は温和ではありません。
すぐにカッとなるかなりの短気です。
カッとなり勢いで人やモノを傷つけ、後で冷静になった時に
必ず後悔します。
そんな失敗を繰り返し、今に行き着きました。
今思うとよくこんなに短気な私にみんな付き合ってくれたな
ぁ～仲良くしてくれたなぁ～と同僚に感謝する位です。
カッとなって勢いで行動を起こすと大抵失敗しませんか？？
言い方悪いですが、自分が「損」をする。と考えれば一呼吸
おけませんか？？

理不尽な要求をされたり、納得いかない事をされたら、時間
を置いて頭をクリアにした状態で抗議した方が相手にも伝わ
ると思いマス。
私はその段階で「そんなに怒る事でも無かったかな」と大抵
気持ちが落ち着き、抗議まで至りませんが（^^）

そら桃さんはきっと何にでも一生懸命な人なんでしょうね。
だからいい加減な人がいるとイラッとしてしまうのでしょ
う。
そんなそら桃さんを評価している人は必ずいると思います
よ！！