オズモール　女性・OLのための情報サイト

みなさんのレスを泣きながら読みました。
少し時間が経てば「好きになれました！」っていう返事が
打てるかな・・なんて思っていましたが
思っていたよりも重症だったようで、いまだに停滞中です。

でもみなさんから教えていただいたように
自分を誰かと比較せず、今のこの状態を受け入れて
少しずつ何か自分でやりたいことをみつけられたらいいなっ
て思います。

まだもう少し時間はかかりそうですが
そして、また落ち込んだときには投稿してしまいそうですが
少しずつ自分を好きになれたらいいなと思っています。

真剣に悩みを受け止めてくれたみなさん、本当にありがとう
ございました。
とてもとても心強く、励みになりました。

くーぷ☆さんのお気持ちよく分かります。
周りと比べてばかりで自分の気持ちにちゃんと向き合えない
というか、自信喪失な時期がありました（というか今も突然
そんな気持ちになってしまうことはたまにありますけどね）
自分で変わりたいといいつつどうしていいか分からないとい
う気持ちがピークになってしまった時、私は自分だけがこん
な気持ちになるのかと不安で仕方がありませんでした。でも
そんな時こちらの掲示板でどんな意見でもいいから聞かせて
欲しいと書いた時に皆さんが暖かくコメントを残してくれま
した。そのときは本当に嬉しかったです。
誰もがそんな時があるんだと、こんな嫌な私の気持ちを分か
ってくれると言ってくれる人がいるんだと思うだけで少し気
持ちが楽になりました。
復活の時って本当にちょっとした事から始まるんだと思いま
す。私はどちらかというと自分の事より友達を優先しがちな
のですが、今は“自分の時間”と“人との時間”をきっちり
わけるようにしています。スポーツをして汗をかいたり、ち
ょっと気になっていたお買い物をしたり、美容室に行って気
分転換したり、部屋の大掃除をしてみたりとりあえず自分の
ための時間を前より増やしてみることにしました。
自分に元気をあげられる素って人それぞれだと思います。新
しいことを始めるのもいいでしょう、疲れているならとにか
く休んでみるのもいいと思います。

同じような気持ち、きっと周りのみんなも持ってます。大丈
夫、ここにはちゃんとアドバイスをくれたり同感してくれた
りする人達がいますから、時間がかかったとしてもきっと元
気になれると思います！お互い頑張りましょうね。

長くなってすみません

普通に生活するのって、それだけでじつはとっても大変なこ
とですよ！
やりたいことやかなえたい夢がないのって、私はじつは普通
なんじゃないかと思います。
華やかな生活をしている人だけに存在価値があるのではな
く、存在価値は全ての人にあるし、その価値は同じなんだと
思います。
友人にイラストレーターや作家、役者などがいますが、彼ら
だって、心の中にものすごーく暗いものをもっていますよ。
順風満帆なときでも、作風が似ていてその人に注目が行き始
めると、もうドキドキです。「くそ～！」って思ってます
よ。いや、人によってはもう呪わんばかり。自分がいいと思
ったものが認められないときもあるし、うまく表現できずも
がいているときもあるし。
それぞれにあがきも苦しみも付きまといます。
仕事や対社会的に認められることじゃなくてもいいので、生
活する中で、自分にとって大事なことをみつめ、大事にして
いくと、きっと落ち着いていくのではないでしょうか。
他人は他人です。ライバル心はときにはいいものですが、ま
ずは自分ありきですよ。ゆっくり生きていきましょうよ。

くーぷ☆さんは、ここ2年ぐらいの間に、なにかやりたいなって思
った事を実際に行動にうつしたりしましたか？習い事でも趣味でも
なんでも。

何かで読みましたが、思ってはいるけどできていないで嘆いていた
り、できなかった理由をあれこれ言っている人は、50歳になっても
結局何も実行できていないそうです。

周りの人が華やかな世界で活躍していたりすると、確かに自分と比
べてしまうことってあるとは思います。でも、私は逆にいい刺激に
なって自分も頑張ろう！って捉える方です。

そういう人達ってやっぱり「行動した人」なんですよね。
素晴らしいお手本が身近にいるのってとてもいいことじゃないでし
ょうか。

やりたいことが見つからないなら、とにかく何でもやってみる。そ
してしばらく続けてみる。何でも少し継続してみないと面白みって
見いだせないと思います。

私は気分が停滞してるなーと思ったらまず美容院行ってデパートで
服やら靴など新しいものを買います。ほんの少しのイメチェンを試
みたりもします。
やっぱり女って外見によって気分の盛り上がりが左右されたりする
部分が多いと思うし、しばらく同じヘアスタイルで落ち着いている
と、逆に停滞した気分に包まれていたりするものです（それを慣れ
の安心感と勘違いしてしまったり）。

もう少し進んだら旅行したり勉強したり習い事したり･･･運動もい
いですよね。

とにかく行動あるのみ。あとは気持ちがついてきますよ★

つい最近離婚したのですが、ああ、私って負け組…。
なんて、結婚して幸せそうな人と比較しては落ち込んで
ました。

でもそれって自分の考え方ひとつなんですよね。
同じ瞬間でどっちの立場にもなれることなんてありえない
し、子持ちの友達には「jamって子どもいないし、また独身生
活を謳歌できるなんてうらやましすぎるよ」と言われまし
た。
それもまた真実だなーって素直に思います。

dry213さんも書かれていますが、自分は自分。人は人。
そう思うのが一番の近道だと思いますよ。
くーぷ☆さんにはくーぷ☆さんのよさがあるはずですもん♪
比較する必要なんてないです！

そうそう、本に書かれていたんですけどね、楽観的になるの
って難しいことじゃないんですって。訓練なんだそうです。
だから、思考を楽観的にするよう少しずつ軌道修正してみた
らいいんじゃないかなぁ…。これは自分自身へのエールでも
あります。

お互いがんばりましょうね！

自分は自分、人は人、と、バッサリ割り切る。これに尽きると思い
ます。事実そうですしね。

とは言うものの、ダークな気持ちになる事ってありますよね。解り
ます。そういう時、私はあまり「変わろう」とか思いません。「今
は暗い自分だなあ・・・」とか思って、身を任せます（笑）長い人
生、そんな時も絶対にありますからね。

普通に会社に行って、普通に生活をなさっているんですよね。誰に
も迷惑をかけず、社会の一員として、そんな風にきちんと生きてい
らっしゃるだけで、存在価値は十分あると思いますよ。ご家族にと
っては、何者にも代え難い、大切な存在である筈だし。

気の向くまま、好きな事を、浅く広くやってみるのもいいのではな
いでしょうか。ファイトファイト！

恋愛も仕事も友人関係も上手くいかなくて凹んでいた時期があ
りました。
脱したくてもなかなか抜け出せず、焦りと苛立ちばかりだった
日々が数年続いていました。
もう何年も前の話ですが。

好きだった人と親友だと思っていた人の結婚、そして周囲から
自然と退け者にされた事実を受け入れられなくてずーっと苦し
んでいました。
今となってはいい思い出ですが。

特にこうした方がいいって人それぞれなんで何とも言えません
が、少しでも楽しいと思える事を探す事と規則正しい生活が暗
闇の底から脱出できる方法だと思います。

即効性はないけれど、じわじわと効いてきます。
そして目の前の事を楽しめるようになるとやっといい意味での
大きな転機がやってくると思います。

隣の芝生は青く見えるというもので。

私も好きなことを仕事にしてて､友達にも「すごい！面白そ
う！」と羨ましがられますが、
収入は不安定だわ､社会的地位も確立されてないわで、
普通の会社にずっと勤めて安定した給料をもらっている堅実
な友人を見て
「ああ、今更遅いがちゃんと就職したらよかったのかも･･･」
と切実に思ったりしますよ～。
国民年金だしね～。将来どうしましょ（ため息）。

普通に働いて普通に生活するって､すばらしいことだと思うけ
ど。
アナタは自分にないものばかり見てない？様々なものを持っ
ているのに。
健康な体、帰省できる実家、所属できる会社、仕事、自由に
なるお金と時間。
これらに心から感謝できたら、きっと心も明るくなるよ。

やりたいことがわからない､好きなものがわからない、ってと
きは
斉藤孝さん（だっけ？）考案の「偏愛マップ」がオススメ！