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目が疲れます

yuran
2004/03/10(水) 23:37

ここ1，2年、すごく目が疲れます。ドライアイのようで、コンタク
トも長い時間できないので、もっぱらメガネです。
目の疲れは、奥の方からジーンと痛く、乾く感じです。
最初は小さい悩みと思って軽く考えていましたが、最近は毎日痛い
ので、雑誌に載ってた目のツボをたまに押したりします。
目の他、肩もこります。
何かいい方法を知っている方、アドバイスあれば教えてください。

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