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だるい…

五目ずし
2003/11/11(火) 20:04

この掲示板でいいのかどうか、わからないんですが…
なんだかものすごくだるいんです。
立ちくらみがするし、全身がとにかくだるくて、貧血っぽく
て、横になりたくて仕方がない感じ。仕方がないので1時間
だけ、横になったんですけど、余計だるくなったような気が
します。あと腰痛もして、座っているのがつらいです。

家で座りっぱなしの仕事なので、体力が落ちているのかなー
とも思ったのですが、それはもう半年くらい続いていて特に
不調はありませんでした。ここ2日くらいに目立って起こっ
ています。
熱っぽくもないし、咳もないので風邪ではない(かなり風邪
に近いんですけど)気がします。
家にいるから楽といえば楽なんですが、仕事量が多いため、
これ以上休むわけにいかなくて困ってます…
なにか、全身がだるいような時に効果のある食べ物とか、グ
ッズがありましたら、是非教えてください。

  即効性は?

仁希19
2003/11/11(火) 20:30

だるい原因にもよるので…効果があるかどうか。
もしも普段から貧血気味だったら鉄分が効くかもしれません。サプ
リで取れますし。

ただ、「だるい」というのはあまり軽視しないほうがいいと思いま
す。発熱がなくても慢性の感染症ということもありますし、甲状腺
に以上のある場合も似たような症状が出るらしいです。
脅かすようですが私は痛みやだるさを我慢していて取り返しのつか
ないことになった人を身近に何人か見ていますので、こういったと
ころで民間療法や食事で何とか…という相談を見るととても怖くな
ります。
体を壊してしまってからではかえって取り返しがつかないので、少
しでも早くお仕事のきりをつけて病院にかかったほうがいいと思い
ます。

貧血とか、疲労がたまっている程度のことならいいのですが(よく
はありませんけれど)もしも頭痛が耳より後ろのほうから感じるよ
うだったり、痛みが増して行くようだったらとにかくお早めに病院
へ行ったほうがいいですよ。

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  血液検査

海1122
2003/11/11(火) 20:52

してみてください。症状を医者に伝えて、検査してみては?
体にいいものは「にんにく」です。体力が落ちてるだけであれば、
食べ続ける事によって体力つくと思いますよ。

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  貧血ならば・・・

pooh_gm
2003/11/12(水) 11:04

もしも貧血の可能性があれば、まず病院へ!
わたしは貧血のために2週間の入院と1年間の通院治療を
必要としました。
はじめは何となく頭が重たくて、体がだるかったんです。
発熱しないから風邪の前兆なのかなぁと油断していたら、
1日中寝ていても回復せず、座っていることさえ辛くなり
ました。
だるさを感じてから5日目。少し動く(トイレに行く程度)
だけで激しい動悸。
どうにもならなくなって病院に行ったら即入院(A^^;

貧血の原因は様々です。
鉄欠乏症や内蔵の出血、ウィルス感染などがあります。スト
レスでも貧血になりますし!
わたしはもともとの鉄欠乏症気味だったのですが、過労とス
トレスで弱っていたためにウィルス感染を引き起こして発症
しました。

一時的な疲労ならばよいのですが、ちゃんとご飯を食べてち
ゃんと寝ているのに・・・という場合は一度検査されること
をお勧めします。
疲れが原因なら、私はぬゆめのお湯に好きな香りの入浴剤
(バラや柑橘系がオススメ☆)を入れてゆったりします。
日中天気がいい日ならお散歩。新鮮な空気を吸って、ただ歩
くだけでもだるさが軽減されます。
あとはドリンク剤に頼ってしまうことも(-_-;

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  私も血液検査おすすめします

かま045
2003/11/12(水) 13:54

日ごろの五目ずしさんの生活が分からないのではっきりと申し上げ
られないのですが、肝臓の機能が低下すると「だるい」「いつも横
になりたい」という症状になるそうです。私の友達も特別忙しいわ
けじゃないのいに、だるい、って思ってたので血液検査をしたら、
なんと急性肝炎になっていたことが判明したそうです。しかもほっ
ておくと劇症肝炎の可能性も!!

血液検査は一度されて損はないと思いますよ。生活態度で疲れる理
由が見当たらないのであれば、病院い行ってみてくださいね

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  ありがとうございます

五目ずし
2003/11/12(水) 20:47

仁希19さん、海1122さん、pooh_gmさん、かま045さん、親身
になって答えてくださって本当にありがとうございます。
そういえば、社員でなくなってからここ数年、なんにも健康
診断を受けていませんでした。あぶないですね(^^;)

熱が37度ちょうどあるので、今回は風邪なのかもしれないん
ですが、もともと平熱が高いので、発熱とも言えないくらい
です。ほんとに原因がわからない…今日は一日寝ていました
が、あまり良くなった感じがしないです。

良くなったら、香りのいいお風呂に入ってみて、鉄分サプリ
やにんにくを試してみます。
あと、そうですね、血液検査…どうも病院嫌いで(^^;)
自分で考えただけでは、たぶん行かなかったと思うのです
が、今回は行ってみようかと思います。みなさんに背中を押
していただけて、助かりました。へんな病気じゃありません
ように…
ほんとにありがとうございました!

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  遅いけど

パデエタン
2003/11/13(木) 09:32

 妊娠の可能性はありませんか? つわりの症状は、吐き
気、食欲減退のほか、倦怠感というのもあるので。

 可能性があるなら、婦人科を受診するか(婦人科でも血液
検査は出来ますし)、内科を受診する時もその旨伝えたほう
がよいですよ。

 その心配はないのなら、余計なおせっかいでした。ごめん
なさい。

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  ありがとうございます

五目ずし
2003/11/15(土) 02:00

パデエタンさん、ありがとうございます。
そうか、全然考えませんでした(^^;)
今回は、たぶん疲労から風邪をひいた、ってだけみたいで
す…が、たばこを吸ってしまっていたので、ギクッとしまし
た。気をつけなきゃ…責任のある体ですよね。これから気を
つけます。

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