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もしお料理の件が解決済みでしたら、聞き流してください。
ほんとに大きなお世話ですよね(¨;)

うちは旦那が躁鬱病で治療中です。
この病気は遺伝する事がこの間判明しましたので、おじさん
が躁鬱なら可能性として「遺伝していない」とは言い切れな
いかもしれません。女性の方が遺伝した場合、発症する確立
は男性よりも高くなります。
また、環境によって発病しやすい病気です。
のびしずかさんの夫婦生活のような感じだとストレスも多く
なるので、発病しやすいかもしれません。最初のキッカケは
ストレスが多いので。
（私はよっぽど旦那様の方が躁鬱？って思ってしまってまし
た。ごめんなさい。）

躁鬱病は感情の起伏の病気なので、のびしずかさんのように
感情がちゃんとあるようなら、まず当てはまらないと思いま
す。
躁になれば、一方的に自分勝手にやり始めます。他人に意見
なんて聞きやしません。他人に意見ばかりします。また暴力
的になったり、金遣いが荒くなったりします。
睡眠時間がかなり少なくなり、平均して３時間位になってし
まうようです。まだ寝れば良い方かも。
鬱になれば、躁の反動で死ぬ事しか考えない位に落ちます。
起き上がれませんので、寝たままになります。

躁鬱の状態は人によってかなり違いますので、おじさんの状
態がすべてではありません。もし心配なら、精神科（心療内
科では駄目）に行ってみたほうがいいと思います。行くとし
たら睡眠時間を目安にしたらいいかなって思います。普通に
眠れているうちは大丈夫だと思いますよ。

私は偏見だと思いません。どうしても身内にいたら自分も？
って思ってしまうと思います。もっと病気について調べてみ
ると不安も少なくなると思います。おじさんと接する時にも
役に立つと思いますし。

生理前（３日前から）なら私も同じようになります。
病気の旦那からしてみても私の行動・感情がおかしくなって
いるようで気をつけて話しかけているみたいです。

この病気は一旦発病してしまえば、何度も再発する病気で一
生の病気と言われています。今のところ不治の病の部類かも
（悲）。

南ちゃんのしっぽさん、以前もレス頂きましたよね。旦那様
の病気のことも時々書かれていたので、何となく記憶してい
ます。
躁鬱病は遺伝するものなんですね。私は、誰でもある程度の
精神障害の要素を持っているのでは、と思うので何とも言え
ないのですが、叔父は交通事故の後遺症から症状が出始めた
ようです。南ちゃんのしっぽさんがおっしゃる通りの症状が
季節ごとに出るようで、一緒に暮らしている家族は大変なよ
うです。

南ちゃんのしっぽさんも大変な思いをされているのに、気軽
に「私も躁鬱病かしら」なんて言ってしまってスミマセンで
した。何か心に引っかかってしまったので。

お料理の件、相変わらずなんですね・・・

「幸せな気分」のときには気にならない、ということですが、
それは、ご自分では意識していなくても、無理してるからじゃない
ですか？？
だって、旦那さんの言動にビクビクするなんて、普通じゃないです
よ！

前のスレの時も思いましたけど、旦那さんの態度に問題があるんじ
ゃないかと思ってしまいます。

どなたか相談できる方や、旦那さんに忠告？してくれるような人は
いないですか？

皆さま、レスありがとうございます。＆過去の投稿を覚えて
て下さったり、見て下さった方もいらしたようで、気にかけ
て頂いて嬉しいです。

PMSについて、ネット検索していくつかのページを見ました。
「誰にでも起こる症状なのだから」と書いてあって、少し気
持ちが軽くなりました。

最近は、夫との関係も落ち着いてきていたのですが、確か
に、夫の言動を気にし過ぎることが私のストレスの原因にな
っているのかもしれません…（自分でコントロール出来る範
囲内ですが、確かに夫は心を許せる人の前では感情の起伏が
激しいです）。
以前に比べて私もだいぶ強くなって、多少のことでは動じな
いし、自分の考えとかも直接ぶつけられるようになった、と
思うのですが、今まで違う生活をしてきた人とそんなに急に
「考え方も同じ、息もピッタリ」にはなれませんよね（もち
ろん、そういうご夫婦もいらっしゃるようですが）。
あまり、悩まないように自分なりのペースで頑張っていきた
いと思います。
そろそろ婦人科の定期健診に行こうと思っていた時期なの
で、その時にPMSのことも相談してみます。

他の方のレスから過去の投稿も読んでみたのですが、のび　しずか
さんのことが心配になりました。
自分が努力してがんばろうとおっしゃってるようですが、ほんとう
に大丈夫ですか？
ストレスが体に出ていると思うので、いちど心療内科に行かれては
いかがですか？
不安や怖さをがまんしすぎるともっとひどい体の症状が出たり、将
来PTSDっぽくなる可能性もありますし、心療内科ではカウンセリン
グがついているところもあるのでそこでだんなさんとのことも話し
てみてはいかがでしょうか。

radiotherapyさん、ありがとうございます。
まずは改善できるように自分で努力してみないと…と思い、
色々頑張っていますが、今後もっとひどい症状が出てしまう
かも、というradiotherapyさんのアドバイスに「頑張りすぎ
もダメかな」と考え始めています。
専門家に相談すれば良いのかもしれませんが、やはり心療内
科へ行くのは勇気がいるし…今すぐにはまだ決心がつきませ
ん。でも、検討してみようと思います。
周りには既婚の友達は少ないので、こちらの掲示板で相談に
乗ってもらったり、親に話を聞いてもらったりしているよう
な感じです。

PMSと躁鬱病の症状の違いを調べてみました。私の場合、PMS
のようです。生理が始まればもう少し気持ちが落ち着いてく
ると思うので、一人で頑張り過ぎずに色々考えてみたいと思
います。

…支離滅裂な文章になってしまってゴメンナサイ。