フラダンスについて教えて下さい！

Heidi252
2003/03/19(水) 23:59

こんにちわ。
最近、お腹の肉が付き過ぎだなぁーと思い
運動を始めようと思っています。

そこで前から気になっていたフラダンスを始めようかなーと
考えているのですが、衣装代などお金がかかるものなんでしょう
か？またそこの集まりでお友達ができたらいいなぁと
思っているんですが、女性のかたが多そうで、逆に派閥なんかが
あったら面倒だなぁと思ったり･･･。

あとフラをやっていてお腹回りが細くなるって聞いたんですが
どうなんでしょうか？
一つの振りにちゃんと意味があることをテレビで知ってから
興味を持つようになりました。

どなたか習っているかたいたらお願いします！

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タグ：お腹お金ダンステレビフラダンス友達女性運動

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フラダンス楽しいですよ

cheap
2003/03/20(木) 04:23

一度はじめると相当はまります。ご心配されている費用と派閥の件
ですが、残念ながら、確かに費用（衣装代、楽器代、レッスン代、
発表会のチケットなど）はかかるし、派閥というか、先生（ハワイ
語で「クム」）同士が仲が良くない場合もあります。日本のフラは
ほとんど女性のみの世界ですので、そのへんは仕方ないのかもしれ
ません。でも、普通に習っている立場としては、友達もでき、発表
会もすごく楽しくて、たくさんの喜びや充実感を味わうことができ
ますよ。ところで、お腹のお肉ですが、ウェストは特に細くならな
いと思います。それより、太腿の筋肉がついたり、二の腕が引き締
まったりしますよ。

実家の母が習っています

くまぞうどん
2003/03/20(木) 19:37

実家の母（６０代）が今フラダンスを習っています。
結構楽しそうにやってますよ～。衣装は、おそろいの安いム
ームーのようなものを買ったりしているみたいです。
下腹を引き締めたいなら、「ひねり」の運動がある
フラメンコの方が効果があるって何かのテレビ番組で
見たことがあります。
フラダンスは、結構中腰というか、ひざを曲げた姿勢でやる
ので、太ももとか脚の方が鍛えられそうな感じがしますね。
ダンス教室はもともと女性が多いですし、フラダンスだと結
構年配の人も多いかも･･･。でも、ダンスって楽しいしストレ
ス解消になると思います。
私は一時ジャズダンスを習っていましたが、ダンス前のスト
レッチや、リズムにあわせて体を動かすことで、結構体がし
なやかになった気がします。
一度教室に入ってみて、雰囲気があわなかったら別の所を探
してもいいんじゃないですか？フラダンス、楽しんでくださ
いね。