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私は6年の結婚生活の終わりに、そんな状態になってしまい、
発作的に別居を申し出ました。

旦那は泣きながら反対しましたが、その前に私も沢山泣いて、
散々悩んでたので、気持ちは変わりませんでした。
原因はセックスレス。でも川￣ー￣川さんも分かると思いますが、
その下に、いろんな原因が隠れているんですよね。

そして2年間の別居の後、別居解消しましたが、やっぱり
上手く行きませんでした。旦那と手を握れなくなるくらいの
拒否感が、どうしても消えず、事あるごとに苛立ってしまって…。
例えばゲップしたときなんか、そりゃもうムッカ～！！
って感じ。その苛立つ自分にも自己嫌悪して。

夫婦カウンセリングにも通いましたが、ダメでした。
やっぱり理屈じゃない、気持ちの問題なんだなと、
今は強くそう思います。

私の例は良くないかもしれませんが、
もし川￣ー￣川さんが、それでもやり直したいと思うなら、
まずは旦那さんと心の交流からはじめてみたらどうでしょう？
心の交流がなければ、いくら話し合っても無意味だと、
カウンセラーも言ってました。
頭の交流じゃなくて心の交流が何より一番大切だそうです。

いい方向に行くといいですね。

こんにちは。

私もその気持ちわかります。
私の場合はだんなに浮気されたので、ちょっとケースが
ちがうのですが・・・

でも、やり直そうと決めたのに、時に気持ちが揺れて
私を裏切った奴なんて顔も見たくない、不潔だと
思うときがあるのです。浮気発覚以来、軽い吐き気が
ずっと続いているせいもあると思うのですが、気持ち
悪く思えてしまうんですよね～

生理的に受け付けない相手と、一つ屋根のしたに暮らすの
って、辛いですね。何にもアドバイスになっていませんが
お気持ちを少しはわかる気がして、レスしました。

いい方向が見つかることをお祈りしています。

こんにちは

投稿を読ませていただいて思ったことは、根が深いのでは？ということです。

ある特定の事例に対する嫌悪であれば、何をどうすれば嫌悪がなくなるのか
考えることも出来ますけれど、漠然とした「嫌悪感」となると、解決する術がありません。
なので、長い時間をかけて取り組む必要があるように感じます。

「嫌だ」と感じる時にご主人と話し合い、解決すべき時に解決できず、
自覚のないままの「嫌だ」がつもり積もって、大きな「嫌悪感」という存在になってしまった・・・。
コミニュケーション不足がつもり積もって・・・そんな印象を受けますが、どうでしょう？


或いは、これといって問題視しなければならない事例がないということは、
「実際に嫌悪を感じる事例がない」のではなく、
「事例があっても嫌悪を嫌悪と感じなくなっている」可能性もありますよね。

何かを我慢していませんか？
何かを我慢し続けてきた結果、嬉しさや哀しさを感じる心の感覚が、少し鈍ってきていません
か？
感情を表に出せない状況が続き、様々なフラストレーションが
心の中にたまった状態ではありませんか？

もし、上記のようなことが少しでも当てはまるならば、
心の中にある感情や考えを、吐き出してみたらいかがかと思います。

周囲になんでも相談できるお友達はいらっしゃいます？或いは親御さんは？
もし、周囲の方には話せない状況なら、カウンセリングを受けてもいいと思います。
まずはそのような心許せる人にいろいろと話せる時間を持ってみて下さい。
そして彼らにアドバイスをもらうというよりも、「話す」ことで自分の身に何が起きて、
何に対して嫌悪感を抱いているのかを、考えてみてはいかがでしょうか。

勇気を出して、嫌悪感の正体と向き合うことをお薦めします。
離婚を考えるのは、それからでも遅くないと思います。

離婚をしてしまえば・・・と思われるかもしれませんが、
それは一時的な回避にしかならないように思います。
もし、また恋をして結婚をしたくなったときに、
同じようなことが繰り返されないとも限りません。

それに、ご主人に対する嫌悪感と強く思っていらっしゃるみたいですが、
それ以外にも嫌悪感を感じている対象があるような気もしますし・・・。


未経験者ではありますが、感じたことを書かせていただきました。
何かのヒントになればと思います。