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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 二の腕を細くするには?

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ビューティ|投稿記事

二の腕を細くするには?

うまこ(ё_ё)
2000/10/10(火) 15:04

スポーツクラブに通って筋トレとかしてるのでうが、二の腕がどしても細くなりません。 むしろモリッとしてきてしまった。 これどしたら細くなりますかねぇ。 二の腕は難しいなぁ。ダンベル体操とかスパーモデルはしてるみたいだけど、ほんとに細くなるのかしら?どなたかこの方法で細くなったつー方教えてください。

テーマ:
タグ:  スポーツモデル体操方法

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  パラパラ

えみごろう
2000/10/11(水) 15:01

テレビでやってたのを見てさっそくやってみたんですが、これが結構
効くんです!

やり方は簡単。
毎日5分間踊りやすい曲でパラパラ(特に正式にできなくてもいい)
をやるんです。パラパラは肩よりも上で腕を動かすので二の腕の運
動には持ってこいなのだそうです。
なお、お風呂につかりながらやると汗もめちゃめちゃかくので効果
アップですよ!

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