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肌を白くしたいです

さち[ID:0022947]
2019/09/29(日) 15:45

中3女子です。私の悩みは肌が黒いことです。

膝、肘もすごく黒いです。少し汚い話になってしまいますが、女性器もです。

もう引退しましたが、部活は室内部活だったにも関わらず運動部の子と同じくらい黒かったです。

詳しいことは全然分かりませんが、人よりも日焼けや色素沈着をしやすい体質？なのかなと思います。
これ以上黒くなるのは嫌なので、できるだけ膝や肘に負担をかけないように常日頃から気をつけています。
あまり紫外線がなさそうな日でもアネッサの日焼け止めを塗りたくっています。

黒くならないように対策していますが、白くなるにはなにをすればいいか分かりません。
食べ物や生活習慣、肌に塗るものなどなんでもいいので何か知ってることがありましたら教えて頂きたいです。

文を書くのが苦手なので所々変かもしれませんが、ここまで読んでくれてありがとうございました。

テーマ：カラダの悩み
タグ：肌日焼け色黒美白女子女性悩み紫外線色素運動食べ物黒い