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生理不順の改善策

スモモソモモ[ID:0004437]
2011/12/22(木) 12:47

最近、生理不順がひどくて困っています。
前はずれても予定日前後２～３日だったんですけど、
ここ３ヵ月は前後１週間ずれることも・・・
しかもどんどん生理痛がきつくなってる気がします。

友達に相談したところ、彼女は放っておくと生理がこないそうです・・・
月１で婦人科に行って、薬で女性ホルモンが出るように調節してるそうなんですが、
話を聞いているとどんどん怖くなってきました。
彼女はもう２年間も通院しているそうで・・・

一瞬自分も婦人科に行くべき？って思いましたが、
そこまでではないような気がします。
生活習慣を改善すればどうにかなるんでしょうか？
薬には頼りたくありません・・・

テーマ：カラダの悩み
タグ：ホルモン友達女性彼女生理