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もも2006さん、ありがとうございます。

やはり私は早いですよね…。
それに比べてもも2006さん少ないですね～。お肌がちゃんと
健康でいい証拠ですよね。羨ましいです。

＞栄養過多」も肌の機能を壊してしまい乾燥肌（「砂漠肌」
と言っていた）の元だと。

コレ、知ってます…。昔雑誌で読んで、実はそれからこれで
も減らしたんですよね…。昔23歳前後の時はこれにあと2種類
くらいつけてたんですよ～。一万円くらいの美容液を。しか
も22歳くらいから30代が使うようなエスティローダーの美容
液をです。

今思えばあのときから砂漠にさせてたんだと思います。
大学生にして月二万くらいは基礎化粧品を使っていました。
一時期24歳くらいでゲランにまで手をだして…。
あのころ｢ハリってなあに？｣ってかんじでしたのにね。

それで26歳の時つけすぎはよくないって知って、改善するべ
く、シンプルなケアで肌リセットしようとしたんです。
そしてアルティメーションが｢肌自身の力を目覚めさせる｣み
たいなコンセプトだったのでそれを使い始めてそまで3種類使
っていた美容液を1つにしたんですよ。

でもこれでもつけすぎなんですね…。
結構お手入れも手抜きの日が多くてズボラなのでちゃんとし
なきゃと思っていたほどなんですが…。

スキンケアをちゃんと勉強して見直します！
ありがとうございました。

ばーべなさん、ありがとうございます。

いえいえ、大変参考になります！

そうですね。上で書きませんでしたが、佐伯チズさんのパッ
クはぬらして化粧水つけるやり方でやっていました。一度濡
らすのですが、薄まると思って結構バチャバチャつけてしま
います。そして3回くらい追加してパッティングしてから5枚
に裂いてパックです。これで一気に化粧水が2cmくらい減らし
てしまうんですよね…。

＞この方法だと水で薄まってしまうように思いますが、そん
なことない、これで充分、朝晩続けることが大事、とおっし
ゃっていました。

でも、これは知らなかったです…。そうなんですか！薄まっ
ても効果は十分なんですね。

＞高い物がいいとは限らない、とも。
そーですか～。目が覚めました。
30歳になったらコスメデコルテAQシリーズだろーな、と1本二
万の化粧水とか覚悟していたんですが…。

チズ様がいうなら間違いないですよね～。｢ちふれ｣でもいい
かきいてみたい…。

＞（というか１ヶ月の化粧水代が\15,000って私には考えられ
ないので…。）
…私もですよ…。正直イタイです。
もも2006さんも仰っていましたが、色々つけすぎなんです
ね、私。しばらく化粧水＋乳液だけを毎日やってみますね。

ありがとうございました。

キャンティCさんありがとうございます。

各ステップの間は、化粧水→ホワイトロジストはハンドプレ
ス後3～5分おいてると思いますが…他は結構適当です…。
早く寝たいときなんてホワイトロジスト→リンクルロジスト
も1～2分しか置かないしハンドプレスでしっかり浸透させて
ませんでした。
30分くらい時間かけてお手入れしてたのは25、26歳くらいだ
けで、それからはめんどくさがってだいたい15分くらいで
す…。
だめですよね、ちゃんとやらないと。ホント最近はハンドプ
レスさえしっかりやっていなかったな～…反省です。

でもそれでちゃんと乾燥しにくくなるんですね。
つける時、ハンドプレスや浸透時間を置くことを最近はあま
り意識していませんでした…。
改めてつけ方の大切さを教えていただきまして、ありがとう
ございます！

ではこれからハンドプレスと浸透時間を意識して時間かけて
お手入れしてみます！

リーバーさん、ご回答ありがとうございます。
レスが遅くなりすみません。他の方のレスは昨日の夜中にし
たんですが、あまりに遅くなってしまい、リーバーさんへの
レスが長くなりそうなのかけませんでした。
他の方はレスついているのでお気を悪くさせてしまいました
よね、すみません…。

｢化粧品依存｣…。
自分自身ではそう思っていなかったのですが、もしかしたら
私の肌は依存症なのかもしれません。(気づかないから依存症
なのかもしれませんね…)
化粧品買いがストレス発散なのかわかりませんが…そうです
ね…そういえば一時期、ドラッグストアで美容関連だけで三
万～四万とか買い物したことあります…これって傍から見れ
ば｢依存症｣的かもしれません…。
そうですね、自覚していなかったけれど、そうなのかもしれ
ない、と今気づきました。
ご指摘ありがとうございます。

若い時、おこづかいで買えるような化粧品から始まって段々
高価なものグレードアップさせていきまして、その度に高価
なものの効き目を実感して｢基礎化粧品は大抵高いほどいいん
だな｣って思いこんだ節があります。
また、偶々友人がデパート勤務で社割で15％OFFで買ってもら
えたのもあって化粧品買いに拍車かかっていました。
化粧品ジプシー的で色んなものを試して買っていました。

今はその熱も収まっていますが、確かに一時期、化粧品には
｢買えるだけかけてた｣時ありましたね。
でも見過ごしていましたが、その意識がまだ基本となってい
るのかもしれませんね。

＞美容って、一度お金をかけだすと、妥協できなくなるとい
うか・・

そうなんです！栄養過多はいけないとわかっていてもシンプ
ルなのがこれでいいのか？と思えてしまい、妥協はしたくな
いって思ってしまうんですよね。

他の方からもご指摘いただいたんですが、栄養過多だったの
かもしれません。
リーバーさんは一時期高い化粧品を買われていて、今チープ
でシンプルだけど自分なりのお手入れ法を見つけてされてる
んですね。素晴らしいですね。理想的です。見習わせていた
だきますね。

もし改善しなければ皮膚科に…とご親切なアドバイスをいた
だいたのですが、実は…肌トラブルまったくないんです。乾
燥肌以外は。
なのにいつの間にか｢化粧品依存症｣だったのですね。
こうしてリーバーさんへのお礼のレスを書いてるうちに少し
立ち止まって自己分析できてきた気がします…。
もしかしたら必要なのは皮膚科ではないかも。
(これは少し自覚がありますが)異常な容姿コンプレックスの
せいかもしれません。今はもう結婚もしておちついています
が幼い頃からの強いコンプレックスなので根が深いでしょう
ね。詳しくはトピ違いになるので書きませんが…容姿で悩む
というより｢かわいい｣ってかわがってもらいたい！みたいな
心理的なもの？
今｢きっと容姿コンプレックスからきてる脅迫観念的なものが
あるのかな～｣と思えてきました。


リーバーさん、｢化粧品依存｣意識させていただき、ご指摘あ
りがとうございました。
そして自分に合うお手入れ見直しても見直してみますね。

レスが遅くて機嫌悪いということなど全くないので、どうぞ
お気遣いならさずに！

コスメって、コンプレックスを持つ女性にとっては魔法のよ
うなもの、誰でも「綺麗になりたい・可愛くなりたい・若く
ありたい」と思うから研究したり、試行錯誤するのだと思い
ますが、「綺麗にならなくては！」と脅迫観念を持ってしま
うと一種の麻薬のようになりますよね。要は使い方次第なん
だと思います。

でも、お話を伺って、今はご主人もいらっしゃったり生活も
安定してらっしゃるようなのでよかったです。
それほど効果のない化粧品代や美容雑誌代は今後切り捨て
て、浮いたお金でアロママッサージや、この季節だし日帰り
温泉に行くなど、心身ともにリラックスしてみるのもいいか
もしれませんね☆

最後まで的を得ない意見になってしまいましたが、、お互い
女性としていつまでもキレイでいられるよう精進しましょう
ね！

まとりんさん、化粧品以外でご指摘、ご意見ありがとうござ
います。
リーバーさんのお礼に至っては、お礼が長くなりそうで昨夜
は時間がなく書けなかったのですが、リーバーさんからして
みたら1人だけスルーされたようで気を悪くされましたよね。
昨夜はちょっと申し訳ないな、と思いつつそういったことを
軽視していました。
ご指摘いただいきありがとうございました。

さて、色々ご意見いただいたのですが…

＞いろんな情報を「つまみ食い」なのが、自分を悩ませてい
る元ではないかしら。

これはほんとにそうです。
化粧品詳しくないですし、化粧ジプシーは化粧品買いだした
20歳前半の話で25歳くらいからもう4年も固定の商品を使って
いるんですが、変える気もあまりないわりに、でも雑誌など
見ると色々な商品にひかれ、これ使ってみたいなと思って浮
気してみたり…。
情報もポイントケアみたいに、｢乾燥について｣｢毛穴につい
て｣とかポイント情報のよせ集めなんです。

＞ひとつのメソッド（方法論）を採用するなら、まずはその
マニュアル通りにちゃんと実践してみて、その上で取捨選択
をしていくべきではないでしょうか。

…これは耳がイタイですね（＾＾；）
マニュアル、メソッド読んでも続けようとしたことがありま
せん。
チズさんの話を信じないというより、確か本を買ったことあ
るような気がするんですがちゃんと読まず｢チズ理論｣的なこ
とも知りませんでした…。(こういうのがつまみ食いの元なん
ですよね)
ちなみに皆さんのご指摘をいただくまで自分の肌が栄養過多
とは思っておらず、また「チズさん＝ゲラン」ってイメージ
を持っていたので｢高くなくてもいい｣と仰ってることも知ら
ず、本当に色々な意味で知識不足だと思いました。


仰るように一度お肌のお手入れについてしっかり勉強して、
自分に必要なものを取り入れるようにしなければいけません
ね。


「某コスメサイト上位のものが気になる」｢おススメを教えて
ほしい｣は、私の場合、きちんと自分でメソッドに沿ったお手
入れをしていないのに安易な発想でした。反省します。

そうですねー、私はメソッドより｢試して使って決める！｣と
いう原始的な？やり方で化粧品を選んでいました。運よく今
のものが合っていた(と思っていた)ようでそうとっかえひっ
かえで変えていませんが、今のがあわなければ色々手を出し
ていると思います。
ですからクチコミも大きな判断材料で、きいてサンプルもら
ってよければ使ってみるというかんじですね。
(ほんとにつまみ食いですね～)

もう原始的なやり方はやめてメソッドを理解してそれに沿っ
たものを自分で選ぶ方法を考えますね。


＞年を取ること、老けることに対する恐怖心に似た気持ちを
お持ちと見受けられることです。

というより、さっきリーバーさんのお礼にも書きましたが、
容姿コンプレックスのようなものはあります。
それは大きいですね。別にそれでイジメられた過去があるわ
けでもなく今悩んでいるわけでもないですが…。
子どもの頃の私は体が大きかったので｢大きいね～｣といわれ
るのが恥ずかしかったんですよ。｢かわいい｣って言われたい
みたいな、大したことないけど幼児期から持ってるコンプレ
ックスです。(周りの女の子が細くて小さくてかわいいんです
もの！)｢私がかわいくなくいからお母さんに可愛がってもら
えないんだ｣…みたいな思い込みはかなり激しかったです。
だから思春期からダイエット、成人してから美容にはすごい
関心があるというか、すごく面倒くさがりなのに強迫観念だ
けでお手入れしてるカンジです。
そういえば中学の時｢動物性脂肪の摂り過ぎで体臭がきつくな
る｣って知って思春期に異様なくらい、牛乳や肉を拒否して…
17歳の時転んだだけで骨折れるくらいスカスカでした…。今
思うと脅迫観念ですね…。
あ、今は大丈夫ですよ。一応管理栄養士なので…。

｢美の追求｣なんて志高いものではなく、なんだろう？うまく
言えないですが…「愛されること」というと大げさですがそ
ういうことへの欲求が根底にある気がしますね。それを失う
恐怖心はあります。
…老化しても愛されていればモンダイないってことなんです
けどね。

まとりんさんは36歳でシワがないんですね～。周りの方も。

私が意識しすぎなんでしょうか？私の友人はけっこう27、28
歳から笑いジワがとれなくなってるんですよね。ある目の大
きな芸能人もありました。
ちなみに目のシワがないのは私のお手入れのおかげではな
く、もともと笑っても「笑いジワ」というのができない顔な
んですよ。目が小さいからでしょうか？よくわかりませんが
祖母も父もシワが少ないので遺伝的なもの？でしょうか。

①でコレを書いたのは、｢シワが出来ていて気にしているわけ
ではなくトラブルない状態だけど普通に使う使用量として適
正でしょうか？｣と伺いたかったんですよ。わかりにくいつけ
たしですみませんでした。


長文になりましたが、色々ご意見ありがとうございました。
まとりんさんは綺麗に年を重ねられていらっしゃるかんじだ
とお見受けいたしました。
今お手本にしたいような素敵な年上の方たくさんいらっしゃ
いますよね。きっと年下からそういう風に憧れのお姉さん的
存在なんでしょうね。

長々と書きましたが、今はかつての強迫観念的な美の執着は
ありません。きっと私も年を重ねていいパートナーと巡りあ
えて気楽になってきているんしょうね。まとりんさんが仰る
ことわかる気がします。心身ともに余裕ある大人になりたい
ですね。


とても率直なご意見をいただきましてありがとうございまし
た。

ご丁寧にありがとうございました。

リーバーさんへのレスの件は、失礼しました。
ちゃんと考えてからお返事しようということだったのです
ね。余計なことをごめんなさいでした。

私へのレスと皆さんへのレスとあわせて読ませていただきま
した。
moon310さんの、礼儀正しくて、冷静にちゃんと筋道をたてて
考え、思いをつづる姿勢に感心しています。

そうですか、化粧品に強い思い入れを持つのにはそういうワ
ケがおありでしたか。
それは・・・おつらいですよね。

顔にコンプレックスを持つ人のためのメイクを開発し、医療
機関でも普及に努めているかづきれいこさんも言ってますよ
ね、
メイクは自信をつけるための手段だけど、目的じゃない。
化粧できれいになれることで自信がついて、自分のことが好
きになれて、化粧に頼らなくてもよくなるようになることが
目標なんだと。
正確な書き写しではありませんが、こういう意味のことをお
っしゃっていましたよ。

moon310さん、あなたは素敵な女性ですよ。
肌もとってもきれいじゃないですか！
あなたは周りの人にも、旦那さんにも愛されてますよ。
自分のことをもっとちゃんと愛してあげてください。
自分に自信をもって！

＞憧れのお姉さん的存在なんでしょうね。

この言葉はそっくりmoonn310さんにお返しします＾＾
素敵なダンナさんがいて、きれいなお肌で、moon310さんだっ
て人から見たら幸せそうですよ、きっと！


ところで、周りのお友達にはシワが見られるとのことです
が。もしかして彼女達はダイエットしたりしてませんか？
私もストレスでがくんと痩せたときに経験しましたが、痩せ
るとシワができます。顔だけじゃなくお腹とかも、全体がし
なびる感じといいましょうか。
あるプロ野球選手の奥様（元女子アナ）がテレビで言ってま
したよ。高タンパクだけど低脂質のものしか食べない夫につ
きあって同じ食事をしていたら、肌がカサカサになってしま
ったと。
女性はやはりある程度の脂分が体に必要なのです！


またも長々と失礼しました。