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ビューティ|投稿記事

オススメのサプリとか

セーラー
2007/08/01(水) 18:23

夏がもう間近でどうしようもないんですが
健康的にダイエットしたいなと考えてます。
基本的に家にいることが少ないのでサプリなんかで
持ち運びができると便利かな~と思ってます。

オススメのものがあれば教えてください!

テーマ:
タグ:  ダイエット便利健康基本

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  気になってるのは。。。

まねき犬
2007/08/04(土) 06:50

買ったことはないのですが、脂肪燃焼をさせる効果があるL-
カルニチンは、運動と組み合わせるといいみたいです。
私は、ここ数ヶ月、便秘気味で肌荒れもひどいので、友人か
ら聞いた、ケフィアを飲んでみようかと思っています。
食品から栄養のあるものを摂るのも重要だけど、持ち運び便
利なサプリは手軽でいいですよね。

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  ありがとうございます!

セーラー
2007/08/04(土) 22:25

なるほど~L-カルニチンですか。
運動と組み合わせるっていうのはちょっと毎日続くか不安です
^^;
ケフィアって初耳です!!でもすごく健康によさそうですね!
調べてみると、やずやさん等から出てますね~
毎日続けられそうだしちょっとサンプル頼んでみようかな^^

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  お手軽

まねき犬
2007/08/07(火) 05:12

運動は、毎日じゃなくても一日おきでもいいかもしれません
よ。毎日じゃやっぱり負担ですよね。
ケフィアは食品もあるんですが、手作りしなくちゃいけない
ので、なかなか長続きしないような気がします。
お手軽が一番かな。

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  なるほど!

セーラー
2007/08/08(水) 23:01

まぁ運動は適度にするのがいいですよね。
以前カスピ海ヨーグルトを作ってたんですが
雑菌が入らないようにしたり色々と苦労しました^^;
結局すぐやめちゃったんです…
サンプルが届いたので試してみたんですが手軽でした!

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  セルライト対策

cafe8
2007/08/12(日) 14:50

この間、ヘルシーワンビタミンショップに行ったら、
セルライト対策のサプリ(7000円くらいだった)が
ありました。
気になったので今度購入しようと思っています。

主旨とちょっと違うかもしれないですが、
こんなのもあったということで。

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  ありがとうございます!

セーラー
2007/08/12(日) 23:40

セルライトも気になります…
なかなかなくならなくて苦労してます;
サプリで対策できるなんてしりませんでした…
しかしやっぱサプリメントって高いですね><
それほど楽ではないということですね。

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