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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 冷え性について

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ビューティ|投稿記事

冷え性について

ayanomi
2007/04/09(月) 22:19

私はつま先の冷えに困っています。夏場はそんなに気になら
ないのですが、冬や今のような微妙に寒さが残る時期はつま
先だけ常に冷たいんです。冷え性対策に、靴下を履いたり暖
かいモノを飲んだりしているのですが、すぐ冷えきってしま
います。冷え性ってもともと体質改善はできないんでしょう
か?

テーマ:
タグ:  つま先冷え性

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  冷え対策色々やってます!

バンドエイド
2007/04/11(水) 10:24

私も冷えには随分悩まされてるので色々対策してます。

つま先の冷えだと、足先ばかり暖めようと考えちゃいます
が、腰をあっためると足先まであったかくなってきますよ。
腰にミニホカロンを貼ってみるとか、腰まわりのインナーを
あったかいものに変えてみてはどうでしょうか?

食べ物で改善するなら、大根、にんじん、ごぼうなどの根菜
類がおすすめです。一番あったまるのは生姜。逆にキュウリ
やトマトなどのウリ系が体を冷やす効果があるので取り過ぎ
ない方がいいかも。
飲み物では、緑茶は体を冷やすけど、紅茶は体をあたためま
す。

あとは、漢方薬とか効くみたいですよ~。
(私は続けて飲めなかったですけど・・・)

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  筋力アップ

芙由子
2007/04/21(土) 18:07

私も冷え性で悩んでいます。

夫の提案でストレッチと筋トレをやるようにしています。
筋肉がある程度ついていないと代謝と血行に影響が出るので、
簡単に筋を伸ばしたり、腿上げや腹筋などをして鍛えるように
心がけています。

食べるものに気をつけながら、筋力をつける事も必要らしいで
す。

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