オズモール　女性・OLのための情報サイト

みなさんこんにちは。
昔から気にはしていたのですが、最近ものすごく気になってしまっ
て…。昔からぽっちゃり体型でワキにもお肉はついていました。ノ
ースリーブとかチューブトップをきるとワキのお肉がぶよってでち
ゃうかんじの…。30歳を過ぎたせいかそのおにくがしわっぽく、ど
う見てもたるんでるんです（><）バストも最近下がってきたよう
なかんじで…。適度な運動もしてこなかったし、特に美容に気をつ
かってこなかったのでつけがきたのでしょうか。足もかなり太いの
ですが、昔スポーツをしていたので筋肉もまだついており、アキレ
ス腱もみえません。体重を落とす意味でのダイエットは始めてい
て、少しづづ結果はでているのですが、どうにかしたい！！そうお
もって投稿してみました。
じつは2月に結婚式を控えており、きれいになって迎えたいと強く
おもっているんです。
みなさん効果的な方法おしえてください。お願いいたします。