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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 不眠と足のだるさに困っています。

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ビューティ|投稿記事

不眠と足のだるさに困っています。

ホッパー
2000/09/13(水) 03:42

専業主婦に戻ってから、不眠に悩んでいます。
寝ても朝だるくて起きられません。
何時間寝ても、「よく寝た」という気分になりません。
それにプラスして、もともと足がむくみやすかったのです
が、ここ最近、ふくらはぎが冷たく、だるいのです。
なにか良い解消法はありませんか?
教えて下さい。

テーマ:
タグ:  むくみ時間

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  運動不足では??

@みつこ
2000/09/13(水) 09:28

ホッパーさん こんにちは。
@みつこと申します。

寝ても寝ても疲れが取れないというのは
きっと体力が落ちているのではないでしょうか?
私も数ヶ月前までとてつもなく運動不足で
何時間寝ても疲れが取れずに困ってました。
ストレッチなど簡単な運動だけでも取り入れてみると
よく眠れると思います。
私はこの夏ダイエットも兼ねてウォーキングなども
頑張ったら、手足の冷えも減ったし、体も楽になりまし
た。
体力落ちてたんですね~(笑)。
もちろん体重も減りました!!

ここ1~2週間、運動サボってたら体力落ちちゃって
朝つらくてつらくて・・・。

少しずつでも体動かしてみてはいかがでしょうか??
早くよくなるといいですね。



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  豚肉パワー!

PECOちゃん
2000/09/13(水) 11:24

私は元々不眠症だし、熟睡なんてほとんどと言って良いほ
どしたことありません。従って、朝はだるくて起きられな
いのですが、先日久し振りに豚肉を食べたらあ~ら不思議
(^^)月曜の朝から目覚め爽快でした。たまに食べたお
肉が良かったのか、豚肉のB1パワーかどちらか分かりませ
んがビタミンB1は疲れを取るんだそうですよ。嘘だと思っ
て試して見てくださいな。

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  参考になりました。

ホッパー
2000/09/14(木) 00:50

返事ありがとうございます。
やはり、運動不足解消が一番の解決法ですかね。
枕が合わないせいもあるのかなぁ、と考えたりもしまし
た。
それと、豚肉にはビックリしました。
豚肉は大好きなので、たらふく食べてみますね。
アドバイス、ありがとうございました。

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