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私もブツブツに悩まされてきたのですが
肌を清潔に保つよう洗顔の泡をさらに大量にしてみたり
頬づえをやめてみたり
寝具のカバーをしょっちゅう洗濯したり
皮膚科を変えてみたり
基本的なところを気をつけたところ
少しづつですが良くなってきました。
カメハメハあゆちゃんさんにはあてはまらないかもしれませ
んが
早くよくなるといいですね！

私も似た様なニキビで悩まされた事があります。
ただニキビ１つとっても人それぞれ原因が違うので
なんとも言えないのですが、参考になればと思い投稿しました。

私の場合、ニキビの原因は乾燥から角質層が硬くなり
そのことで毛穴から皮脂がでにくくなりニキビになっていました。
それなので化粧水を付けても全く潤わない状態になっていました。

それなので今はスクラブ等を使用し、肌の角質層が硬くならない
ようにした上で、十分な水分補給を肌にしています。

ニキビ治療の時、内服薬は元々胃腸が弱かったので漢方薬と
ビタミン剤でした。
数ヶ月後に治りはしたものの、胃腸が荒れやすいので
よく一晩寝たら翌朝ニキビが･･･とういのはざらでした。

そこで私はビタミン剤を飲むようにしました。
これを始めて４ヶ月くらいですが、随分状態が違い
その事は家族からも言われました。

今までビタミン剤は飲んだからといって効果が
特に現れないので正直そこまで関心はなかったのですが、
ターザンという雑誌のサプリメント特集を読んで
試しにと思い飲み始めたのがきっかけでした。

あと亜鉛が生理不順とニキビに良いと聞き、私は両方あるので
それも同時に飲み始めました。
あとは元々ローズヒップ入りのビタミンCも飲んでいましたので
この３つを併用する形で、大体４ヶ月くらい飲んでいます。
お陰で前のようなニキビは出来にくくなりましたし、
なった場合でもニキビ用のアクネス菌対策をしてくれる
コンシーラーを使用するようになってからは、悪化せずに
すぐ治るようになったので、気にならなくなりました。

因みに私が飲んでいるものは、
ネイチャーメイドの亜鉛30mg
ネイチャーメイドのビタミンC500mg(ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟ入り)
ライナスポーリング博士・スーパーマルチビタミン
の３点です。
亜鉛とビタミンCはピルカッターで半分にして
亜鉛は朝晩２回に分けて、ビタミンCは1000mg分を
４回に分けて飲んでいます。
マルチビタミンは朝晩１個ずつ飲んでいます。

これは全て井筒屋USA（456ｼｮﾋﾟﾝｸﾞｽﾄﾘｰﾄ）という個人輸入の
サイトで購入しています。
それほど１ヶ月に掛かる費用も高くないので、もし宜しければ
お試し下さい。

私もなんか違和感を感じてその３０分後に突然とか、朝起き
たら突然という形で大量にニキビのうようなものが出来るこ
とがあります。
出る場所は顔と首、鎖骨周辺で、２２歳頃から始まりまし
た。

見た目は小さな白い膿をもったニキビで、その周りは赤ーく
なっています。
相当な数の皮膚科に行きましたが、どこでもニキビといわれ
抗生物質を出されたりしましたが全く良くなりませんでし
た。

ところが昨年行ったところで、見た目はニキビにみえるけど
蕁麻疹だとの診断が下りました。
蕁麻疹は扁平に盛り上がったものという認識でしたが、この
ようなニキビのような吹き出物として出る人もいるのだと
か。
なんとなくおかしいと思ったらすぐアレルギー剤を飲んでい
るので、少しは出る頻度が少なくなったようには思います。

私は花粉や食べ物などありとあらゆるアレルギーを持ってい
るので、それのどれが起こしているのかは分かりませんが、
埃を吸った時と体が火照る時に出るということも分かってい
るので、そういう時は体を冷やしたりマスクしたりするよう
にしています。

どんなときに出るか記録を取ってみたらいかがでしょうか？
もしかしたら私のようにニキビではないかもしれません。

こんばんは。
妹が、にきびに悩んでいた時に飲んでいたお薬が漢方のハイノウサ
ンキュウトウ（ごめんなさい。漢字がわかりません。）です。
毒素を出すというような作用があるらしく、薬局で勧められて飲ん
でいたら、目立つくらいにブツブツあったにきびが目立たないくら
いに治まっていました。
サプリなどに比べるとお値段的に少し高くなってしまうので、もし
にきびがひどいようであればおすすめします。