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ホットヨガとパワーヨガどちらがやせますか?

kunkun2003
2005/10/24(月) 12:36

8キロ太ってしまい
なんとかやせたいのですが
運動して痩せたいんです。

ホットヨガとパワーヨガでしたら
どちらがいいか教えてください!

他にお勧めありましたら教えてください!

テーマ:
タグ:  ヨガ運動

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