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横浜か小田急江ノ島線沿線のエステ

d4ydre4m
2005/04/16(土) 11:51

ある日腰に痛みが走り、整形外科に行くと椎間板が薄くなっ
てるといわれました。事務なので座っている姿勢が続き、自
分の体重で圧迫してしまう事があるそうです。私はスポーツ
好きなのですが、腰が痛いとそんな気も起こりません。整形
外科の先生は少しでも圧迫をなくすよう、少し体重を落とし
たほうがいいかもしれないと言います。腰が治ったら激しく
ない運動から始めようと思いますが、それと平行してエステ
をうまく使えたらなぁと思っています。それに頼るのではな
く、活用して少しでも腰の負担がなくなればと思っていま
す。なので、横浜近辺か小田急江ノ島線沿線で良いエステサ
ロンをご存知の方、教えてください。

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タグ：エステスポーツ体重小田急整形横浜江ノ島活用運動