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変えてみてはいかがですか？

専門的なことはわからないのですが、
私の祖母は以前、頭全部白髪だったのですが、健康のこと
で、食事（栄養面）にかなり気を使うようになったら、いつ
の間にか(多分、半年も経たなかったと思いますが・・・)、
髪の毛の半分以上が黒い毛になり、残りの髪の毛も、濃い目
のグレーになりました。

祖母は80過ぎていますので、さすがに黒々、とまではいきま
せんが・・・。
特別な食事をしているわけではないようですが、栄養バラン
スを考え、三食きちんと食べることにしているようです。

あと、はっきりとは覚えていないのですが、女性ホルモンと
黒髪の関係を聞いたことが有ります。
友人で20代なのに白髪に悩んでいた人がいますが、健康のた
めに豆乳を毎日飲んでいて、最近白髪がほとんど生えなくな
ったと言っていました。
大豆食品（イソフラボン）を意識的に採るのもいいかもしれ
ませんね。（ちなみに、食品の中では、きなこが一番イソフ
ラボンを含有するそうですよ、確か。。）


シャンプーですが、髪や地肌に負担が強いと、健康な髪にな
りにくい、なんて良く聞きますが、これも白髪との関係は有
るのではないでしょうか？

（また身内の話ですが＾＾；）私の母は白髪をずっと染めて
いたのですが、髪が痛む一方なので、自然派シャンプー（ア
スカ）に変えて、だいぶ白髪がなくなりましたよ。

私も一時期、髪を染めていたので髪の痛みが激しく、
やはり自然派のシャンプーや石鹸を使うようになって1年以上
経ちますが、
（元々痛み易い髪質なのですが）だいぶ髪が丈夫になりまし
た。
最近は髪の毛を短くしているので、高価な自然派シャンプー
ではなく、オリーブ石鹸とか、ナチュラルな素材の石鹸で髪
を洗って、手作りリンスを時々つけて(無精ですので…)、乾
いたら少量のスクワランや、オリーブ油、椿油などを馴染ま
せていますが、健康な髪質をキープしています。

あいまいなことが多くて申し訳ないですが、少しでもご参考
にしていただければ幸いです。

が効くとテレビで遣っていました。
実際に、黒ゴマを取りつづけると白髪が黒くなってきてました。

薄毛の研究は進んでいますが
白髪は、何故メラニンが抜けてしまうのか
まだ、解明されていないそうです。
私も、白髪の家系で染めないとしんどい物があります。
早く白髪の研究が進んで欲しいです。

染めるの面倒だけど、薄いより良いかなぁなんて（＾＾；

昔から椿油は髪を黒々する作用があると言われています。
祖父もそうでしたし、知人の祖母もそのように実行していて
黒々としていたそうです。

少しづつ実践してみますね
女ですからいつまでも美しくありたいもの(^^；
ありがとうございます♪