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kaede7964さん・ますりんさんありがとうございます！
いろいろ試してみたいと思います！

ますりんさんにお聞きしたいことが
あるのですがよろしいでしょうか？

肌断食をしたいと思うのですが・・
私は混合肌なのですよ・・。（－－；
しかも極端なオイリーと乾燥肌のようで皮膚科の先生にも
困られたことがあります。（今でも困られています・・。）
かなり敏感肌のようですぐに蕁麻疹や
皮膚炎・あせも・にきびが出来ます。
顔は今のところ大きなニキビがあります。
乳液をサボると瞼に軽い皮膚炎ができます。
こういう場合は肌脱色はしないほうがいいのでしょうか？
今のニキビの原因は多分ストレスと食べ過ぎだと思います。

専門家ではないので、あくまでも参考程度にして頂きたいのです
が、私も混合肌です。
でも、夏場は全体的にベタつく感じです。

心配なら、プチ肌断食はどうでしょうか？
私も完全に何もつけなかったのではなく、ゼロドット水という分子
が細かく浸透がよくて潤うと言われるお水をつけていました。
うたい文句程潤わなかったのでツッパリは気になりましたが、しば
らくすると皮脂が出てきて気になりませんでした。
sayukiさんの場合、乾燥が気になる部分にプラス乳液などをつけ
てみては？

要は日ごろ過保護にしている肌をリセットするという事と、この前
スパスパでやっていた、肌アカを取りすぎてる生活をリセットしよ
う・・・という事の様です。

クレンジングと洗顔をきちんとした夜から、ほとんどお水の様な物
をつけて部分的に乳液。
早めに睡眠を取り、翌日は化粧はせず、洗顔フォームで落とせる日
焼け止めのみ。
そして洗顔のみでクレンジングはせずにほとんどお水の様な物をつ
けて・・・を２～３日続ける。
これくらいならいいんじゃないでしょうか？どうかな？
若しくはスパスパでやっていた、もずくローションは？
HPに作り方が載ってると思いますが、今は市販品もある様です。こ
れならしっとりするらしいですよ。

今年の夏は肌トラブルが続出で、物心ついてから初めてあせもがで
きちゃったんです！！
虫さされから湿疹ができるし・・・。（T_T）
ニキビの事も合わせて抵抗力が落ちてるのかもしれませんね。
あせもは寝てる間にかきむしってしまい、あちこちに移動していっ
て辛かったのですが、市販の薬はほとんど効かなかったのに、木酢
できれ～に治っちゃいましたよ～♪
これは効果てき面です！ただ、あのにおいが・・・。
でも背に腹は変えられん！マジで良かったです。

今は予防として医薬品の千金丹ケアーズの桃の葉の薬を付けてます
が、軽いあせもならこれで十分落ち着きます。虫刺されなどのかゆ
み止めにも一役かってます♪
においはきつくなくていいのですが無添加ではないので、肌が敏感
なら木酢の方がいいかも。
木酢は本当に万能で、水虫やニキビにも効くそうです。（その他殺
菌、消臭などにも）
ニキビに効くものがなくてお困りだったら、一度試す価値あると思
いますよ～。