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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日（火）15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日（水）をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日（水）新規投稿の機能停止
2023年10月31日（火）15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ｜投稿記事

背中のぜい肉・・・

cha_bo
2004/06/15(火) 14:06

こんにちわ。

先日、久しぶりに会った友達に少し太った？と言われ、
体重変わってナイのになー、と
鏡で全身を見てガックリしました。
いつのまにやら、たっぷりと背中にぜい肉が・・・。（涙）

どなたか背中のぜい肉を落とす方法を
教えてくださぁぁぁぁぁ～～～い。（号泣）

テーマ：
タグ：  体重全身友達方法背中

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ビューティ｜レス一覧

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  落ちにくいんですよね

えみごろう
2004/06/15(火) 22:21

背筋を鍛えて、ひきしめるというのはいかがでしょうか。
Ｙの字のように両手をあげて、そのまま背中でひじを近づけ
るのです。そうすると肩甲骨が近づくのがわかります。背中
のストレッチとして、私は毎日やっています。

あと、私はゴルフをやるのですが、ゴルフを始めてから特に
背中がすっきりした気がします。あのスウィングは上体をひ
ねるのでいいのかもしれません。

それと、背筋をのばして姿勢良く歩いたり、座るときも背筋
をのばすように心がけるだけでもだいぶ違うと思います。

お互いがんばりましょうね。

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  落ちにくい２

marsha
2004/06/16(水) 00:12


体重は変わらないのに
背中に肉がついてしまって、どうにも格好がつかない。
加齢のせい？とも思っているのですが。

意識的に動かさないと年齢とともに
肉がついてしまうようです。

わたしもジムで筋トレプログラムを組んでもらって
落とす努力中です。

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  なるほど・・・

cha_bo
2004/06/16(水) 12:36

えみごろうさん、marshaさん、
お返事ありがとうございます。

加齢・・・！（ガーン）
ソレもあるんですね、認めたくないが。（苦笑）
やはり意識して動かしたりしないとダメなんですねぇ～。

しかも私、猫背なんです・・・・・。
なので、以前ゴルフをすこーししたコトあるんですが、
姿勢が悪いせいかエラく下手で
ゴルフセンスがナイ！と言われた経験が。
まず、姿勢から直していかないとダメですね。

えみごろうさんのY字にする体操も
毎日やって頑張ってみようと思います。

お互いに頑張りましょー。

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  ストレッチと下着

まゆみZ
2004/06/24(木) 15:26

夜お風呂あがりの、「筋肉が柔らかくなった状態」の時に、
うつぶせになり上半身を反らせて1分間。を、5セットやって
ました。1ヶ月位すると「カラダが締まって」きた感あると思
います。　あと私はストレッチと併せて「補整下着」を着用
中です。あるべきトコロにお肉を戻す、とか整えてくれ
る・・のフレコミに購入してしまいました。

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