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いいですよね、素顔美人。憧れます。

私が気をつけていることは汚れを落とすことと保湿です。

毛穴に汚れがたまっているとキメも粗く、くすんで見えます
よね。
私はオイリーなのでオイルクレンジングですが、ホットタオ
ルを顔にあててから洗顔すると汚れ落ちがいいと思います。
それと保湿。たっぷりの化粧水をパシャパシャつけてます。
（使ってるのはドラッグストアで売ってるものです）
あとはビタミンＣを摂るようにしていることでしょうか。
それと週１～２回は美容液のシートパックをしてます。

シンプルなケアがいちばん大切なんじゃないかと思ってま
す。お互い美しい素肌を手に入れましょうね！

私が気をつけていることは
・帰宅したらすぐクレンジング
・洗顔料をよーく泡立てる
・なるべく早く寝る(肌は夜10時から2時の間に作られるらし
いです)
・化粧水たっぷり(ちなみに高いのは使っていません。ドラッ
グストアで買っているヘチマコロンをコットンでパタパタし
てなおかつ手にとって染込ませます)
・肌の状態に合わせて週に1度スペシャルケア!(パックとか)

です。
　いくら高い化粧品を使っても正しい使用法でなければ意味
がないようです。
　ちなみに私は香料の入ってるものとか、高い化粧品が逆に
肌に合わないようです。

　あと、自分の肌が乾燥気味なのか、脂性肌なのか、とかを
把握しておくと良いです。
　それによって化粧品も「さっぱり」か「しっとり」かと
使い分けたほうが良いから。
　私は以前までは乾燥気味だったのに25過ぎてから（笑）
ほんのちょっと脂性になってしまったようでした。
(化粧品カウンターで言われた)

今はヘチマコロンの化粧水&さっぱり乳液を使用していま
す。

私は乾燥が凄くて半年くらい前にこの掲示板で乾燥肌の解消の
方法を相談したれいこです。
その時皆さんに色々教えてもらって実行していたのですが、手
作りの化粧水が私に合っていたのか、その化粧水を使うように
なって乾燥が酷くて粉がふいていた肌も治ってどんどん潤いの
ある肌になってきました。
肌が潤うようになったら目尻のちりめんじわも減ってきたし、
お化粧ののりも良いので半年前と比べるとまったく別人のよう
に肌がきれいになってきましたよ。
その手作りの化粧水にはアロエとヒアルロン酸が入っていて、
その相乗効果と合成成分が入っていなかったのが肌を甦らせて
くれたのではないかと思ってます。
特にいいのはヒアルロン酸で、自分でもネットで調べたらヒア
ルロン酸は水分保持力がナンバーワンだそうです。
この化粧水のレシピをＨＰで公開してる女性は有名らしいです
よ。
http://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/fr-kirei.htm
ここで材料やレシピがみられるので手作り化粧水をやってみま
せんか
その他にもパックとか顔蒸しで毛穴の掃除をする方法とか美肌
になるための情報がいっぱいあって、みれば参考になると思い
ます。

自分に合うものがある気がします。

私はコントレックスを飲み始めてから友達に
肌がきれいになったと言われました。（今1ヶ月目ぐらいです）
自分でも肌の調子がいいなぁと思っています。コントレックス
以外特別なことはしていないので、水のおかげだと勝手に
思っています。

ただ、この掲示板で飲み始める前に、経験者のかたに感想を
いろいろ教えて頂いたのですが、そのなかには肌が
きれいになったって書いてる方はいらっしゃら
なかったので、人それぞれだとは思います。
体内が元気になれば、肌の細胞も変わってくるのでは
ないでしょうか。

いろいろな飲料水が市販されていますので、体に合うものを
探してみてください。

きめの細かさって、乾燥していてもなくなるし
反対にオイリーすぎてもだめだし、今使っている化粧品が
肌に合わない場合や、正しく使えていない場合でも
なくなっていくと思います。
ホワイトスカイさんがどんな肌の状態で
今使っている化粧品や手順を書いてもらえると
もっと詳しいレスがつきやすくなるかな、と思います。

どちらにしても、一度カウンターで肌診断を受けるのが
一番の早道だと思いますよ。
行きにくいかもしれませんが、今使っている基礎化粧品が
合わないので見てもらえませんか？というと
わりとどこでも見てもらえると思います。
（個人的には資生堂が行きやすいです）

それから、蛇足ですが私も美肌になりたくて
いろいろ努力していますが、結局きれいな肌って
健康な肌って事なんだなと思います。
私も貧乏ＯＬなので、スペシャルケアの高級クリームやパッ
クはたまーにしか使ってません。
でも、他の方も書いていますが、角質を取り過ぎないように
丁寧にクレンジングをして、化粧水でたっぷりと水分を
補給してあげるとどんどんキレイになっている気がします。
結局毎日の積み重ねなんですよね。
お互い基本をおろそかにせず、美肌に向けてがんばりましょ
う！

ありがとうございます。
貴重なご意見、とてもうれしく思います。

☆えみごろうさん☆
ちょっと前までクレンジングはオイルを使っていました。
でも、乾燥肌にはあまりよくないようですね。。。
オイルってさっぱりするし、本当にキレイに落ちている気がするの
で、好きなのですが、乾燥肌には悪いと聞いて最近はジェルタイプ
に戻りました。
クレンジング前のホットタオル、落ちもよくなりそうだし、気持ち
良さそう～
簡単だし、今夜から試してみたいと思います。
ありがとうございました。
また、何かいいアイディアなどあったら教えてください！

☆月季花さん☆
帰宅後すぐ、クレンジングは見習わないといけないかもしれないで
すね。。。私はいつも入浴時にクレンジングをしているので、帰宅
してから、随分経ってからです。
やっぱり、お化粧はとても肌に負担がかかるでしょうから、早めに
クレンジングをして、たっぷりの化粧水がいいのかもしれません
ね。
ヘチマコロンってどんな化粧水なのでしょう？
ピンと来ないのﾃﾞすが・・・マツモト○ヨシとかでも売っているの
でしょうか？今日、見て帰ることにします。
えみごろうさんのホットタオルと合わせて、帰宅後すぐのクレンジ
ングを心掛けるようにします！
他、いいアドバイスがあったら、また教えてください。

☆++れいこさん++☆
乾燥肌が甦る！！すごーいっと思って、よ～く読ませていただきま
した。載せていただいたＨＰチェックしましたよ！
すごいですね。化粧水を手作りしようなんて思った事なかったの
で、驚きました。
アロエエキスはどっかのお店で手に入るって感じではないんです
ね。。。。それだけが残念です。
また、このようなＨＰがあったら、教えてください！

☆Yura11さん☆
飲料水ですか。そうですね。水道水はもちろん飲まないようにして
いましたが、、、、浄水機というんですか？あれを通しているお水
をいつも飲んでます。というか、お水として飲むことはないんだけ
ど、お米を炊くにしても、コーヒーを入れるにしても・・・
体ののほとんどは水分ということを考えると飲料水ってもしかした
ら、本当はすごく大切なことなのかもしれないですね。。。
Yura11さんのご意見とは違いますが、今日から浄水機を通したお
水でクレンジングすることにします！
他に、なにかされている事があったら、また教えてください！

☆N504さん☆
カウンターで非常に行き難いんですよね～
そして、親切にされてしまうと、尚更、何かを買わないとーと思っ
てしまい、貧乏なのに、色々買ってしまうのです。
そんなわけで、あまりカウンターに近寄らなくなってしまったんで
すよ～。そんなこと言ってたらダメなんでしょうけど。。。
私はかなりの乾燥肌だと思います。
冬は口のまわりなど、ひどい時は粉がふいちゃったりします。
基礎化粧品は色々かたっぱしから試してます。
カウンターで購入することもあれば、セルフ化粧品のこともある
し。。。。でも、今まで使ったもので「これだ！」と思えるものに
であったことがないのです。。。
角質を取り過ぎないように、たっぷりの化粧水、心掛けます！
また、これがよかったよ～などあったら、コメントください。

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みなさん、本当に色々ご意見ありがとうございます。
また、これがいいっ！や、こんな使い方があるよ～など、教えてく
ださい。

よろしくお願いします！

すんごいトラブルばっかりの敏感肌のうえ混合肌ですが、なぜ
か周りからは素肌美人と言われます（汗）

私が気をつけているのは洗顔はもちろん、基礎化粧かな。あれ
これ沢山つけたりしないで自分の肌の再生能力を信じています
（笑）休日はあまりメークしないようにして肌を休ませていま
す。

でもそんなことよりも一番気を使っているのは食べ物。食べ物
で素肌がすっごく変わります。暴飲暴食だとﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるし、
反対に気を使ってあげるとつるつるになりますよ。ちょっと気
になるトラブルがあったらそれに効くものを食べるようにして
います。

私はアレルギー(アトピー)持ちなのでほんとに敏感肌で合わないと
すぐに荒れてしまいます。
それで今使ってるのが資生堂から出ているアベンヌです。
他の化粧品に比べるとちょっと高いかなって気はするんですが､ス
プレーの化粧水だけなら･････って感じです。
いつもそれでパックみたいにやってます。
機会があったら試してみてください。