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ビューティ|投稿記事

しょうが湯って冷え性に効果ありますか?

somari86
2003/07/16(水) 12:14

夏真っ盛りだというのに、冷え性で困っています。
オフィスは冷房がよく効いてて今もウールのセーターが手放せませ
ん。
雑誌でよんで「しょうが湯は冷え性に効果的」と知ったのですが、
実際に飲んでらっしゃる方、どのように手に入れたらいいのか(も
しくは作るのか)、教えていただけないでしょうか?

テーマ:
タグ:  ウール冷え性効果雑誌

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  しょうが

はなこ222
2003/07/16(水) 12:41

しょうが自体に体を温める効果があるので、しょうが湯意外でも
積極的に食べるのは効果的だそうです。

私は皮ごとすりおろしたしょうがを紅茶に入れて飲んでます。代謝
アップにも効果的でダエット効果もあるらしいです。飲むと体がポ
カポカしてあったかくなりますよ。

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  私もしょうが紅茶o(*^▽^*)o

めろんぜり→
2003/07/16(水) 15:07

会社でも飲むためには
チューブ入りのすりおろした物が
持ち運びに便利だし
冷蔵庫にも入れておけますよ(*^ー゚)b

新陳代謝が良くなるため、
体脂肪率も減るんですって(/^o(・・*)

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しょうが紅茶作る際、
チューブのしょうがって1杯につきどれくらい入れられてますか?
私も冷え性なので是非飲んでみたいと思います。

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  えっと、

めろんぜり→
2003/07/16(水) 16:14

会社で飲む時はティスプーン1杯で作ってます。
これで飲んでみて加減してみるといいと思いますよ。
ウチでは摩り下ろすのがめんどくさいので
スライスしたのを2枚位いれてます。

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  私にも教えてください!

りまり
2003/07/16(水) 23:19

普通の紅茶一杯に、すりおろしショウガスプーン1杯くらいが
基本なのですか?
元々それほど冷え性ではないのですが、やはり冷房が効きす
ぎていて寒くて寒くて・・・。手が冷たくなってくるのでこ
こでショウガ紅茶を見て気になっています。
辛くないですか?お砂糖を入れても大丈夫でしょうか?

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  わたしは

はなこ222
2003/07/17(木) 08:46

皮ごと摩り下ろしたしょうがをやっぱりティースプーン1杯くらい
入れています。だいたいそれくらいがちょうどいい量だと思います
が、あとは好みだと思うのでぜひチャレンジしてみて、自分の好み
の量を探るしかないと思いますよ。

ちなみにお砂糖は入れないほうが飲みやすいと思いますが。これも
好みですよね。それほど辛さはありません。逆になれてくるとショ
ウガの爽やかさがよいかんじです。

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  ありがとうございました。

りまり
2003/07/17(木) 13:06

横から割り込んでしまってすみませんでした。
ショウガ紅茶、ぜひ試してみたいと思います。お砂糖を入れ
ないほうが飲みやすいとのことですので、最初はお砂糖なし
で、飲みにくかったら蜂蜜なんかも試してみます。
これで職場での手の冷えが改善されて、やせてくれたらラッ
キーなんだけど・・。
ありがとうございました!

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  生姜ハチミツ紅茶

monat
2003/07/17(木) 09:28

生姜紅茶の話題が出てきたので、思わず出てきてしまいました。
私は石原都知事が、生姜はちみつ紅茶で痩せたと聞き、それから
朝ごはん抜きの時、お腹が空いた時などに飲んでいます。
会社で主に飲むので、ティーバックで紅茶を入れてから
チューブ入りの生姜を2cmくらい。
そして、蜂蜜をスプーン1杯入れてます。
蜂蜜の甘さで、空腹感もおさまり、ダイエットや冷え性には
最適の飲み物のような気がします。
利尿作用もあるので、むくみにもいいと思います。
ぜひ、お試しあれ。

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  生姜ご飯

lei05
2003/07/17(木) 09:40

飲み物ではないのですが
生姜を細かく切り といだご飯に入れ
少し醤油を足し 普通に炊いてください。

夏場は比較的 夏ばてなどで食欲不振・・・
そんな時に最高ですよ。
殺菌効果あり 冷え性予防 食欲も出ます(^^)

ためしに やってみて おいしいですよ。

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  みなさんありがとうございました。

somari86
2003/07/17(木) 12:05

生姜紅茶・・・早速ためしてみます!
ごはんにいれて炊くというのもいいアイデアなのかも・・・
参考になりました。

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