レス一覧｜お肌のための水分補給（古いレス順）

クチコミ掲示板

知りたい＆教えたいクチコミ・悩み相談

お肌のための水分補給

futago
2003/02/16(日) 20:50

よく雑誌などで、”お肌のために、一日に１．５～２Lの水分
を取るようにしましょう”などと書いてありますが、水以外
の飲み物も含めて考えていいのでしょうか？
私はもともとあまり水分を取らないほうです。
コーヒー、紅茶などは好きですが、ただの水をそんなに飲む
のはどう考えてもキツイかなぁと・・・^^;
と言いつつ、きっとただの水を指すんだろうなぁと思ってい
るのですが、どなたか教えてください。
よろしくお願いします。

テーマ：
タグ：コーヒー水分紅茶雑誌飲み物飲む