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ステッパーの効果的な使い方教えて！

akemimi
2002/04/08(月) 15:02

ダイエットのためにステッパーを使っていますが、使って１週間で
踏むとキーキー音がするようになりました。
家にあったミシン用の油をさしても治りません。
どうしたらいいのでしょうか？
それと使ったあとに、じゅうたんに黒いしみができませんか？
広告を敷いてますが、みなさんはどうしていますか？
実際にステッパーを使ってる方の感想や効果的な使い方も教えてく
ださい。

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タグ：  ダイエット効果黒い

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