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マクロビオティック

remind-u
2002/03/19(火) 16:36

マクロビオティックという、玄米中心のダイエット、
というか食事療法（？）を実践中の人、いませんか？
私はマクロビオティックを始めて2週目になるんですが、
びっくりするほど便秘は解消。（ほんとに、びっくりした。）
肌がめちゃくちゃキレイになりました☆
本当の目的は花粉症とアレルギーを治すことなんですけど
本当に改善するのか、そっちがちょっと心配です。。。
でもま、肌はキレイになるし、食べてまくっても
体重は増えるどころか、減っているので、
それだけも十分満足なんですが。。。

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タグ：びっくりアレルギーダイエットマクロビオティック体重便秘玄米花粉食事