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毎日全身に使うには市販の化粧水は高いので、手作り化粧
水はどうでしょう？
私は精製水とグリセリン、クエン酸で作っています。ドラ
ッグストアで簡単にお安く手に入りますよ。

あとは、入浴剤って使ってますか？全身の乾燥だと、薬用
の入浴剤とか、バスオイルが効くのではないでしょうか。

乾燥のためか、かゆくてかゆくてかゆくて。
寝てる間にかきむしってしまうので、
一時期傷だらけでした。
何故かおしりから下、足全部がかゆいんですよ。

お風呂上がりに、濡れた状態で
ジョンソンのベビーオイルをぬると
いいって聞いてやってみました。
まぁまぁよかったですよ。
あと、試してみたいと思っているのは
キュレルのボディローション。

ただ、オイルはよけいに乾燥する肌をつくると
聞いて、ためらっているところです。
かゆくて夜眠れない・・・・・（Ｔ－Ｔ）

マッサージすると、余計にかゆくなるような
気がするんですけど、なんででしょうね。

私も（母も）以前は冬になると
ジョアさんと同じように全身痒い症状に悩まされていまし
た。
ところが去年からある入浴剤を使い始めてから
今までの症状がウソのようにピタ！と治りました。

フェルゼア（資生堂）を私は勧めますが、たまたま私の体
質に合っただけなのかもしれないので・・・
クリームも重要ですが、入浴剤も使ってみてはいかがです
か？

この時季本当に辛いですよね。私が比較的いいと思うの
が、

① 身体を手で洗う。（ウォッシュタオルを使うのは３～４
日に１度くらい。石鹸＆手で優しく洗う。）

② 乳液よりマッサージオイルを使う。（少し高めのオイル
の方がいいみたいです。ついでにマッサージも）

たぶん①が効いてるのだと思いますが、今年はちょっと今
はちょっと楽です。よければお試しくださいね。

私も7～8年前から乾燥のかゆみがひどくなってしまっ
たのですが
ケラチナミンの尿素20％配合のクリーム良いですよ。
あと、入浴剤ならエモリカがおすすめです。
私の周囲でもエモリカは好評です。

私の場合、毎日入浴剤入りの湯舟につかっていた生活
から
シャワー中心の生活になって、乾燥がひどくなったの
で
もしジョアさんがシャワー中心の生活をされていたら
積極的にお風呂に漬かるのが良いのではと思います。

私もかなりひどい乾燥肌で、以前は全身が粉をふいて白っ
ぽく、かゆみがひどくヒリヒリ痛くて、お湯もしみるので
気合を入れて入浴する（笑）ような状態でした。
今はかなり改善されてツルツルですよ！

１．入浴剤を使う
　　「クナイプ」と「木酢液」がオススメです。
　
２．ボディーシャンプーを変える
　　乾燥肌用と言われる物を色々試しましたが、１番良か
ったのは「ＣＡＣメンブレンボディーシャンプー」です。
汚れがしっかり落ちるのに全然乾燥しません。もう３年以
上愛用しています。

２．タオルは使わず手で洗う
　　私は手荒れもかなりひどいので、手で泡立てなくて済
むように「アワウォッシュ」を使っています。

３．化粧水とクリームの両方をつける
化粧水は「オードムーゲ」、クリームは「ニベア」愛用し
ています。高いものをケチケチ使うより安いのをたっぷり
使う方が良いですね。

　　尿素配合クリームは私も使っていましたが、しみるの
と、以前新聞に皮膚科医の方からの投稿に「尿素が何１
０％も配合されているような刺激の強い物は一時的には良
くなっても、肌が慣れて効かなくなるとかえって乾燥が増
してしまう」とありましたので怖くなってやめました。

４．浴室内でケアする
　　浴室の外へでてしまうとあっという間に乾燥していま
いますが、中は蒸気があるのでよりしっとりします。暖か
いのも嬉しいですよ。特に冬場は。

「体も顔と同じ」と考えてケアすると良いのではないでし
ょうか？（そこまでお金はかけられませんが^^;）

私もアトピー混じりの乾燥肌に悩んでいました。
私のオススメはボディショップのボディバターです。
バターというだけあり、なみのクリームとは違う
強力な保湿力！
かなりべったりするクリームですが、風呂あがりにつける
と効果抜群です。
合う合わないが、あると思いますが、一度試してみてくだ
さい。