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O脚を自力で改善することは難しいのでしょうか？

はちぽち
2001/11/09(金) 12:14

今ごろなんですが、最近自分がO脚じゃないかと思えてきま
した。

かかとだけそろえると、両膝はくっつくのですが、つま先
とかかとをそろえると、両膝をつけることができません。
これはやはりO脚ですよね・・・

過去のキーワード検索・ヤフーでも調べたのですが、エス
テか整体に通って治すというのがほとんどでした（調べ方
が悪いのかもしれませんが）

普段の姿勢・自宅での体操・身近なスポーツとかで改善は
できないものでしょうか？

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タグ：かかとつま先キーワードスポーツ体操整体自宅