脚がむくんでぱんぱんです…

『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ

いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日（火）15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日（水）をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。

【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日（水）新規投稿の機能停止
2023年10月31日（火）15:00 サービス終了掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。

2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。

今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。

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知りたい＆教えたいクチコミ・悩み相談

脚がむくんでぱんぱんです…

未優
2001/02/08(木) 10:46

ここ１週間くらい、脚のむくみに困っています。
ひどいときは、ぱんぱんに張ってじーんとするし、
サイズも普段より２cm近く太くなります。
今までこんなことがなかったし、このまま
脚が太くなっちゃったらどうしよう？と心配です。
もし、むくみの原因、予防法、対処法を知っている
方がいらしたら、教えてください。
むくみを解消するグッズみたいなものも、
オススメを教えて頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。

テーマ：
タグ：むくみグッズ

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（レス件数：6件)

私の場合は

ほふほふ
2001/02/08(木) 12:48

夜遅くに水分を沢山摂ると翌朝むくんでしまいます。
特に冷たい飲み物はテキメンです。。。
あとタバコやアルコールなど血流を滞らせるものも
むくみの原因のひとつかも。
もしトイレに行く回数が少ないようなら、
クランベリーの錠剤を試してみてはどうでしょう？
お風呂上がりにリンパに沿ったマッサージもいいですよ。
オリジンズの製品が効きます。（名前思い出せない！）
最初ス～っとするけど、後からじわじわ暖かくなります。

やっぱメディキュットでしょう～

銀座ウッキー
2001/02/08(木) 13:56

私の足もむくみがすごくて
帰りのブーツはかなりきつくなってしまいます。
そんな私は家にかえって必ずするのがメディキュット。
これはホントによく効きます。
細くなりはしませんが、むくみ前には戻ります。
これはむくんでしまった後の対応策ですが、
私も予防策、あったら知りたいです。
（もしもう使ってたらすみません・・）

足を高くする

なんちゃん
2001/02/08(木) 15:26

私も下半身がむくみやすくてたいへんです。そのままにし
ていたら太くなるって言われたし。
家に帰ってから10分くらい、床に座ってベットの上に足を
上げています。あんまり長くやってると今度は足先が冷た
くなるので、ほどほどに。
お風呂に入ってるときは足裏マッサージ。特に土踏まずの
ところと足首の付け根を押してます。
寝るときは「休足時間」を後ろの足首に巻いてます。
これで翌朝むくみはほぼ取れています。

半身浴

ryoka
2001/02/09(金) 11:06

私もむくみやすいのですが、半身浴をするようになって
から、あまり気にならなくなりました。続けることで新
陳代謝が良くなるので、自然にむくみにくい体質になる
と思います。あとは、適度な運動でしょうね。ジムへ通
っていた頃は、むくみ知らずでした。どちらの方法も”
汗をかく”ことが効果に繋がるのだと思います。

私もむくみ症なんです。

biro24
2001/02/09(金) 15:31

未優さん、はじめまして！私もすっごく足がむくむ人なん
です。なぜむくんてでしまかというと、体質もあると思い
ますが、やっぱ運動不足でしょうね。女性の場合は男性よ
りも筋肉が少ないため、どうしてもむくんでしまうんで
す。だから男性が足がむくむってあんまり聞かないですよ
ね？私はいつも半身浴をして出る前に、足下に水をかけま
す。（シャワーでｏｋ）その後ちょっと熱めのお湯をまた
かけて、さらに冷水で引き締めます。そすると足もとがぽ
かぽかと保温力も長続きしますよ！私はこれを毎日やっ
て、前に比べると足のむくみ方もやわらかくなりました。
やっぱり運動不足なので、全くむくまないというわけには
いきませんが・・・。是非一度試してみてください。

ありがとうございました！

未優
2001/02/10(土) 00:37

レスありがとうございました。
確かに最近、夜に水分を取り過ぎたり、
運動不足になったりしてました。
すぐに出るんですね、そういうのって。
以後気をつけます。

とりあえず今は「足を高くする」と
「お風呂でマッサージ」をしています。
気持ちいいし、朝起きたときにちゃんと元に
戻ってる気がします。
メディキュットは、予防にも使えそうですね。
今度、他のむくみ対策グッズと一緒に見てみます。

みなさんありがとうございました。

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