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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 禁煙した方教えてください。

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ビューティ|投稿記事

禁煙した方教えてください。

piko10
2001/02/06(火) 10:29

こんにちわ。
今私はお肌と健康の為にたばこを
止めようと思ってます。
けど仕事中の休憩等でリフレッシュや気晴らしの
為に吸ったのと
止めた途端太りそうで恐いです。
どなたかたばこ以外の会社での気晴らし方法と
止めても太らない方法教えてください!

テーマ:
タグ:  リフレッシュ仕事健康方法

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  すんごい

にお
2001/02/06(火) 12:13

吸ってたワケではないけど、ここ2年くらいは
きっぱり止めてます。

私の場合は「飴」かな?
タバコを止めると口が寂しくなっちゃったので
なるべく飴をなめるようにしてました。
それでタバコをまったく吸わなくなった今でも
別に太ってないし、吸わずにいられます。

飴を口に含むのも駄目な会社なら、効果がないかも
しれないけど(^^;)

頑張ってくださいね。

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  まずは。。。

AMEMI
2001/02/07(水) 12:08


1日にどれくらい吸っていますか?
まずは、節煙から初めてみるのはどうでしょう。

いきなり禁煙をするとかえって吸いたくなったり
リバウンドで戻ると前の量より増えるとも聞いて
いるので、私は節煙からはじめています。

とりあえず、がまんできるまでがまんして、我慢できなく
なったら吸って、、、という方法で毎日過ごしています。

節煙をはじめて1ヶ月ほどですが、1日に1本までに
減りました。(う~ん。この1本をやめるのが大変かなぁ
~)

気づいたら「あれ?今日は1本も吸ってないなぁ~」って
いう日を目指して、無理なく気長にやっていこうと思って
います。
タバコ5本で1日のビタミンCをすべて破壊するそうなの
で、お互いお肌&健康の為がんばりましょう!

そうそう、自動販売機を見て自分のタバコを探さなく
なったら禁煙成功らしいですよ!


あ~、ぜんぜんアドバイスになっていなくって、ごめんな
さい。。

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  きっぱりやめました。

オカコパ
2001/02/07(水) 14:45

5年ほど前にきっぱりやめました。
やめた時、・・・太りましたね。
今までたばこを吸ってた時間が、何かを食べてる時間に変
わりました。例えば・・・
居酒屋などで、
飲む→食べる→会話→たばこ→繰り返し
というような順序が、
飲む→食べる→会話→飲む→食べる→会話
に、なったからです。いかん!いかん!!

会社での気晴らしは、飴やおしゃべりで時間をつぶし、
外食はなるべく減らし(たばこの誘惑から逃げるために
も)運動なんかをしてみては?

私は当時、カラオケでよく声が出るようになりましたよ。

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  やめました!

Luka
2001/02/11(日) 23:22

もともとはまったくタバコを吸わなかったのですがストレ
スのせいですい始めちゃいました
一日一箱のペースだったかなぁ
でも、お肌はぼろぼろになるし、ほんとタバコに向いてな
いなぁって思ってやめました

まずタバコの本数を減らすことからはじめました
一日一箱を二日で一箱にしようって
そのうち一日一本にできるようになり、一週間で一本にな
りました
で、あるとき残り少ないタバコをみて今日限りやめよう!
って。。。。そのタバコはお守りでとってあります
二度とすわないようにするために

ちなみにタバコをやめても太りませんでした
おなかの調子は悪くなったけど、運動をするようにしたの
ですぐに回復しました

piko10さんもがんばってくださいね♪

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