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ビューティ｜投稿記事

ビデオってどこで売ってますか？

パンク
2000/12/22(金) 09:53

３年間で１０㌔も太ってしまいました・・・。
食べ物系のダイエットはストレスを感じてしまうので、運
動系でがんばろうと思っています。
週末はフィットネスジムに通っているんですが、平日は会
社の都合で行けません。そこで、自宅でできるものをと思
い今更ながらダンベルをやってみようと思っています。で
きれば、ビデオを見ながらやりたいのですが、そのような
ビデオって今でも売っているのでしょうか？どこで売って
いるのか教えて下さい！！ダンベルだけでなくストレッ
チ、エクササイズなど（ダンス系意外だったら）おすすめ
のものがあったら教えて下さい！！

テーマ：
タグ：  おすすめエクササイズジムストレスダイエットダンス平日意外自宅週末食べ物

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