帰宅が遅い！

『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ

いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日（火）15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日（水）をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。

【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日（水）新規投稿の機能停止
2023年10月31日（火）15:00 サービス終了掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。

2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。

今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。

クチコミ掲示板

知りたい＆教えたいクチコミ・悩み相談

帰宅が遅い！

cocoajasmin
2001/02/13(火) 13:31

こんにちわ。
最近会社が忙しくて家に帰り着くのが
9時とか10時ごろなんです。そんな時って、
夕飯どうしようか迷うんですよ～。
お腹は減ってても、この時間に食べたら
体重が…とか考えちゃって。

みなさんはどうしてますか？

テーマ：
タグ：お腹体重時間

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（レス件数：7件)

私は・・・・

NYOKO
2001/02/14(水) 09:52

ちょっと前までは終バスにやっと乗れるって生活を私もしてました。会社で夜食をとるのも淋しいので家で食事（夜食？）をしてたのですが、私の場合は雑炊とか蕎麦、うどんなんかが多かったです。雑炊もレトルトのおかゆにたまごや野菜を入れたりととにかくすぐにできるものでしたが・・・・。これなら消化も早いしって思っていたのです。まぁ、めんどくさくってビールとおつまみだけって時もあったりしましたが・・・。

食べ過ぎに気を付ける！

ｐｒｏ－ｍｉｓｓ
2001/02/14(水) 10:01

空腹だと眠れないので、適度に食べるようにしています。
主食ではなく野菜の煮物とか、野菜スープとか身体が温ま
って消化のよさそうなものを。

ただ、本当に空腹だとドカ食いしてしまう可能性もあるの
で、もし、夕方に少しでも食べる時間があるなら、おにぎ
りとかを食べておくとよいと思います。そうすると、食べ
過ぎを防げますよ。

規則的に毎日「遅い時間の夕食」の場合は、身体が順応し
てしまうので、太ることは少ないです（食べ方にもよりま
すが）。ただ、不規則な食生活は肥満だけでなく、体調も
崩しやすくなるので、気を付けて下さいね。