オズモール　女性・OLのための情報サイト

と、行く前に色んな人から言われました。

実際同じように思います。
20キロも走れれば全然走れますよー（笑）

ホノルルマラソンの特徴として、「制限時間が無い」というのが
大きいと思います。42･195キロを全部歩いたとして
8～9時間程度ですかね、多分。

そういう人たちがたくさんいます（笑）
私が行った時は、最終ゴール者のタイムが14時間半くらいだったと
思います。その時間までゴールもあるし、応援の人たちも
いてくれます。

最初から皆でワイワイ話しながら行ってたり。

だからあんまり気合入れていかないほうが良いかな？
歩いていても足の皮は剥けると思いますので、その覚悟は
必要かと。（笑）

ランナー用だと靴底の薄いものになりますが、クッション性がある
ものを選んだ方がいいと思います。
あと･･･帽子も必要かな。

帽子や、ウェアは現地のナイキタウンでその年のモデルが
売られていますので、それを着ている人もたくさんいます。
通常のコットンのもありますが、断然、ドライフィット系の
ウェアをオススメします。

そのほか、なんだろうなぁ、ザバスとかのサプリや、
ドリンクの粉を持っていくと良いかな？早い人たちは
味つきのドリンクですが、のんびり行く人たちは水になって
しまいますので。（でも、水分は最後まで摂れますので）

あ、あとティッシュかな。
トイレ問題はなかなか厳しいです。後になればなるほど汚いし。
だからスタート前に必ず行って、最初からいくつかは
行く人の数も多いので、その分汚いかも。

使い捨てのカメラをもって行く人も多いですね。
スタートと同時に花火が上がるのでその花火を撮ったり。

ウェストポーチとかに入れて（ちゃんと固定できるような物）
おくといいと思います。

とにかく！楽しいです、ホノルルマラソン。
是非是非、完走Ｔシャツをゲットしてきてくださいネ～

あ、カメラを見たら必ずポーズと目線を！

週末に20キロとか走るよりも、週に2･3回、5～10キロ程度
走った方が「走りなれ」出来るんじゃないかな、って思います。
中には月に100キロ、とか書いてある人もいますが
そんなに走らなくてもホノルルマラソンは充分楽しめますよ