オズモール　女性・OLのための情報サイト

こんにちは。５年（？）くらい前に行きました。
九寨溝は一番高い長海付近で3100メートル程度、あとは2000ﾒ
ｰﾄﾙ台がほとんどなのであまり心配する必要はないように思い
ます。
高いといえば黄龍の方です。のぼりはじめのふもとが3200メ
ートル、上の黄龍寺付近が3600メートル（？）位だったよう
に思います。ただし黄龍のハイキングの場合は、同じ場所を
戻ってくるので、行けるところまで行って下で待っているこ
ともできると思います。黄龍に関してはある程度まで
登れば段々の湖の風景は、上に行ってもそんなに変わらない
ので無理する必要はないように思います。私の場合（添乗員
として同行したのですが）は、酸素マクラ(現地側に用意して
もらった）を黄龍に行く時は持って行きました。（日本から
は持ち出しできないので）結局使うことはありませんでし
た。7割くらいの人は黄龍寺付近まで行くことはできました。

またお客様に注意したのは、睡眠をしっかりとること（前
日）、ゆっくり歩くこと、水を飲むこと（酸素を取り入れ
る）重い荷物を持たない等、でした。また、基本的には九寨
溝、黄龍に行くまでに、成都からバスで行くと徐々に高度順
応しながら行きますので（成都が600ﾒｰﾄﾙ位？そこから上がっ
ていく）体は慣れやすい
と思います。
ちなみにお客様は50代から60代の方がほとんどでしたが、気
持ちが悪くなったのは黄龍観光が終わってから
お一人のみでした。洋服をゆるめてバスの中で少し横になっ
て休んで頂いてほどなく直りました。
ここは中国の中でもほんとうに素晴らしい世界遺産です。私
が行ったときは、観光客もまだ少なく中国人ばかりでしたが
だいぶ変わったと聞いています。古い情報ですので、ルート
等変わっていたらすみません。お気をつけて行ってきて下さ
い。