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肩こり

なべ2[ID:0032420]
2022/05/07(土) 22:35

肩こりがある場合、下を向とく僧帽筋が引っ張られて痛みが出る場合ありますか?

テーマ:
タグ:  肩こり

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  僧帽筋(そうぼうきん)

モフィ[ID:0008630]
2022/06/15(水) 17:56

首から背中にかけて広がっている筋肉で、肩こりに大きく関わっています。
僧帽筋に問題があると、肩をすくめたときに痛みが起こります。

とこちらに書いてありました。
https://www.healthcare.omron.co.jp/pain-with/shoulder-pain/stiff-shoulders/

最近、YouTubeのストレッチ紹介を見るようになり、肩こりが軽減したように思います。
痛みが減るといいですね。

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