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以前投稿しましたが、また相談したいことがあり投稿します。

夫の社内不倫がバレてから1年半以上たちましたが、未だにSNSで連絡を取り合っています。

同じ会社で働いているのも嫌で、私としては連絡は一切取らないで欲しいんですが、(その事は伝えてあります)以前話し合った時に｢仕事の話で連絡くる、連絡する、それ以外に取ってない｣と言っていましたが、やっぱりプライベートでのやり取りもあったことが先日分かりました。(元？不倫相手に送るはずのメッセージが私に送られてきました。)

こっちとしては、もう一切連絡とって欲しくないです。不倫がバレて話し合いをした時、先日その事を知って話し合った時にも、｢もう連絡しない｣と言ってたんですが、まだ続いています…

最近またフラッシュバックが酷くなり不安ばかりがつのります。
メッセージ内容から、私にも不倫相手にも良い顔してるんだなと、楽しん連絡取り合ってるんだなと感じ取られました。

もう、ほっといた方がいいんでしょうか？
精神的にも不安定です。全て捨てて一人になりたい、消えてしまいたいなど思ってしまいます。

強くなりたいです。

なにかアドバイス下さい。