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不満があり仕事を辞め、仕事探しを頑張っていましたが、また同じ事を繰り返したら等悩みすぎて引きこもりがちになり。
子宮がん検診にひっかかり、子宮の動きが弱くて卵巣も腫れてると言われ更に不安が増し。
（半年後また再検査してきます）
早く就職しなきゃと焦りはあるんですが、頭がボーっとして気づいたら夜になってたり。
外に出なきゃと思うのですが億劫です。
寝ても寝ても眠く、音や光がすごく気になり、急に悲しくなったり、イライラしたり。
生きているのが辛くて死ぬ勇気はありませんが、どうしたらいいのかわからず、家族や周りの人に相談もできず仕事を辞めたことも言えず家にひきこもって3ヶ月以上経ちました。
ちょっと疲れてるんだと思っていましたが、最近良くなることもなく、ふさぎ込んでる自分がどんどん嫌になりどうにかしたいと思うようになりました。
精神科に昔行ったときキツイ事を言われてから病院は怖いです。。。
精神科行った人はどういう経緯で行きましたか？