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うまい方法ありますか？

あおい[ID:0011638]
2015/08/21(金) 22:46

私は小さい頃から強く自分の意見を言ったり、
強くものを言われてしまうとすぐに泣いてしまいます。私は学生なのですが、学校で意見を言い合ったり、緊張状態になるとすぐに涙声になってしまいます。
心が不安定な時は、友達にも迷惑をかけてしまい、
親と言い合いになってもすぐに泣いてしまい母親にも｢どうしてすぐに泣くの?｣と言われてしまいます。
もう自分ではどうすればいいのか分かりません。
このような経験のある方、いいアドバイスのある方は教えてください。お願いします。

テーマ：
タグ：  不安定感情友達学生

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