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器の大きい人間になりたい

ひーこっこ[ID:0000549]
2010/08/19(木) 12:48

自分の器の小ささをどうにかしたいです。
事ある毎に、イライラし、後で冷静になった時に、「なんであの時あんなにイライラしてしまったのだろう？」と自分自身よくわからない気持ちになります。

小さい頃からせっかちで、なんでも早くやらなくては気がすまない性格というのが一つの原因かとも思います。
ただ、早く済ませることで、得られることもあります。おかげで仕事は評価されるし、たくさんのことが出来ることで時間を有効に使えてるという実感もあります。
ただ、イライラしてしまうんです。焦る気持ちになってしまうんです。

小さなことにイライラして、深呼吸をしても落ち着かない時、どうすればいいのでしょうか？
どーんと構えた女性になりたいです。
アドバイスをお願いします。

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タグ：イライラ焦り仕事女性時間深呼吸