オズモール　女性・OLのための情報サイト

みなさん、こんにちは。

私の他にもこのような方がいるかと思い投稿しました。
パニック障害というか、ストレスというか・・・
以前、通勤の満員電車に乗っているとき、電車が止まってし
まい、不安からか過呼吸になってしまったことがあるんで
す。この時期はちょうど仕事にもストレスを溜めていまし
た。
それ以来、電車に乗ることが怖くなったり。
友人と食事をしているときに急に貧血っぽくなったり。
うわぁーと追いつめられているかのようになってしまい、ど
うして良いか分からなくなってしまうんです。
横になったり、座りたくなったりしちゃうんです。
理由はなんだか分からないんです。
今月、心療内科に行ってみようとは思っているんですが、
他にもこのような経験をしている方はいらっしゃいますか？
もしかしたら、私だけなのでしょうか？？
それとも最近は多くなってきているのかな？
心配になりご相談しました。