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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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フリートーク|投稿記事

生理前のダイエットは効果なし?

らぶこっち
2006/08/15(火) 09:29

ここ数ヶ月、ダイエットをしているのですが
生理前、生理中はなんだか効果がないような気がするのです。

毎朝、体重計にのってもなかなか減らないので
便秘薬も飲んで、食事の量も減らしているのに
なかなか体重が落ちません…

でも、同じ食事量で、生理前ではないときは
順調に減ってきているのです。生理前、もしくは
生理中のダイエットは効果がないのは、
私の気のせいでしょうか?

何か教えていただけたらありがたいです。
よろしくお願いいたします。

  効果なしです

アバクロ
2006/08/15(火) 10:31

らぶこっちさん、こんにちは。

さっそくですが、生理前のダイエットは基本的に効果は出に
くいです。
体が水分や栄養分を蓄えようとするので(生理現象です)、
普段と同じ生活をしていても体がむくんだり体重増加しま
す。

ですので、生理前に体重を維持できていれば、生理後に
ガクンと減るはずです。

頑張って下さいね!ダイエットは継続が要ですので!!!

スタッフへ連絡

  効果でづらいです。

芍薬乃華
2006/08/15(火) 14:04

生理前はアバクロさんもおっしゃっているように
効果がないようです。
なので生理前になったら無理はせず
ストレッチやヨガなどして
リラックスするのがいいですよ。
わたしは生理前には半身浴を
しています。

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  生理後は・・

sunafukin9
2006/08/15(火) 20:19

生理後の1週間は特にやせやすいそうです。
女性の体はリズムがあるので、生理前や生理中は無理せずゆ
っくりして、生理直後にダイエット(運動など)を行うと効
果が大きいと女性雑誌で読んだことがあります。

実際に友人で「生理後ダイエット」で上手にやせた人がいま
した。ご参考までに・・・。

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  でも・・・

鳴海
2006/08/15(火) 23:43

自分の経験だけで、生理前・生理中は効果が低い事に気がつ
くなんて、きちんと体の様子を観察している証拠ですね。
すばらしいと思います。

自分の体の様子をよくみながら勧めていくのが、安心で、確
実なダイエットだと思います。
必ず良い結果につながると思います。
無理せず、がんばってくださいね。

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  やっぱりそうでしたか

らぶこっち
2006/08/17(木) 13:47

みなさま、ありがとうございました。

やっぱり私の気のせいじゃなかったのですね(笑)。
いくら、少なめの食事量にしても、この時期は
何故か、減らないのでもしかしたら、と
思いました。この時期は、蓄えようとするのですね~

理想体重まであと3キロなので、本当に
気をつけてがんばっているのです(^_^)
生理後は、効果大、と知って、またがんばる気に
なりました☆ ありがとうございました。

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