オズモール　女性・OLのための情報サイト

旅行先のことですが、相談内容が一般的なのでこちらでお世話
になりますm(_　_)m
来週ハワイへ行くのですが、一人旅のため、背中の日焼け止め
対策をどうしたものか？？？と考えています。
昨年、8月にオーストラリアへ行ったときは友人と一緒だった
ため、一日何度も塗りなおしを頼み、おかげで殆ど焼けず、今
でもあまりシミ等は出来ていません。
色白なため、シミ・そばかすになるのがとても怖いのです。

旅行先では、街中を歩くのが中心ですが、たまには海やプール
サイドでゆっくりしたいし、薄着なので服を着ているときもき
ちんとケアはしたいのです。

今までに考えた対策は、
１、スプレー式の日焼け止めを使う
　　（でもムラなく塗れる？服が汚れる？）
２、必ずＴシャツ着用。背中は日光にさらさない
　　（ちょっと寂しいＴＴ）
３、柔軟体操をして背中に十分手が届くようにする（笑）
　　（友人からのアドバイス。でも限界が・・・）
４、ビタミンCをとる（でもこれは2次的な方法）

と、どれも自信をもって出来るものではありません。
どなたか、いつもこうやってるよ！とか、これは使える！とい
う情報がありましたら、是非教えてください。
くだらない相談でごめんなさい。よろしくお願いします。