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フリートーク|投稿記事

マタニティーブルー

ピーナッツバター
2004/02/29(日) 23:42

先日、私の姉が初めての子を出産しました
それから実家に里帰りし、今にいたるのですが
どうも産後マタニティーブルーのようなのです
私は出産経験がないので分からないのですが
急に落ち込んだり、泣き出したり、イライラしたりするのです
周りも色々優しく言っているつもりなのですが
ちょっとしたことが気にさわるらしく、
悲観的にとられてしまうので、実の姉ながらどう接したらよいのか
わからなくなってしまいました
姉も初めてのことで身体的にも精神的にも辛いのでしょうが・・・
こんなときどう接したらよいのでしょう?

テーマ:
タグ:  マタニティ出産産後身体辛い

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  どうすればいいんだろうね

しらす干
2004/03/01(月) 00:24

私は、二人子供を産んでいるけどマタニティーブルーになっ
たことないかも。(気がついてないだけかも)
最初の子のときは、どうしていいかわからなくて
精神的にも肉体的にも辛かった記憶があります。
お姉様に話かけられたら話を聞いてあげるとか
八つ当たりして(イライラ)きても受け止めてあげるとか
育児協力を頼まれたら嫌がらずにやるとか・・・
あまり参考にならない意見ですみません。

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  ご主人は?

えんどら♪
2004/03/01(月) 10:29

私も一人目のときは産院にいるあいだ中泣き暮らしてましたよ。
退院したらけろっとしてましたが。
産院にいる間は本当に辛かったですねぇ。
看護婦さん(や助産婦さん)がすごくいやでいやで・・・。

私の場合は親や友達よりも夫に慰めてもらうのが一番効きました。
夫がおろおろしてると私だけじゃないのね、と思えたものです
(笑)。
やっぱり夫と私の二人の子供ですしねぇ。
ピーナッツバターさんのお姉さんも里帰りということはご主人とあ
まり一緒じゃないと思うんです。
なるべくお姉さんに電話をしてもらうなり、会いに来てもらうなり
こっそり頼んではどうでしょう。
一人目の出産って全てがはじめてで何かと不安ですから・・・。

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  不安定なんです

kuku-ta
2004/03/01(月) 14:43

こんにちは。
お姉さんのことでいろいろ悩んであげる優しい妹さんですね。
お姉さんもわかっているとは思いますが妊娠中や産後はホルモンの
バランスでとっても不安定なんです。
だからちょっとしたことで落ち込んだり泣いたり・・・

きっとどんなに優しい言葉をかけてもらっても「がんばらなきゃ」
って思ってしまって余計に辛いんでしょうね。

ひどいようなら産褥入院をお勧めします。
助産院ならたいがいあると思いますよ。
そんなでもなければ気分転換が一番!!
お子さんをちょこっと預かってあげてご主人と2人でご飯でも
行ってもらいましょう!
助産院のおっぱいマッサージもいいと思います。
話も聞いてくれるし何より自信がつきますよ。
カウンセリングなんかでもいいと思いますよ。

初めての育児で疲れて自信もなくなっていると思います。
励ましはだめです。本人が一番がんばらなきゃって思っている
ので。
とりあえず話を聞いてあげてくださいね。
楽しく育児ができますように♪

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  ありがとうございます

ピーナッツバター
2004/03/01(月) 23:43

貴重なアドバイスありがとうございました
とにかく色々話を聞いてあげることに徹して
そばで見守ってあげたいと思います

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