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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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フリートーク|投稿記事

眠れないんです

XOXO!!
2003/08/20(水) 02:34

4月くらいから、生活が逆転してしまっています。

スポーツジムに行って疲れていても、眠れないんです。
体が疲れているのに明け方まで眠れず、気づくと午後・・・・・。
なんとか戻そうと寝ないようにしても、一日で元に戻ってしまうん
です。
午前中に約束がある日は無理やり起きるのですが、一日気分が悪
く、だるくなってしまいます。
でも夜は眠れないんです。

目が覚めると午後2時っていうこともしばしば・・・・・。

いいかげん病院に行ったほうがいいのかな、と思い始めたんです
が、何科に行ったらいいのでしょうか?
内科でも大丈夫ですか?

どなたか同じような経験がある方、教えてください。
よろしくお願いします。

テーマ:
タグ:  ジムスポーツ疲れ病院

スタッフへ連絡

  あまりあせらず・・・

ミー太郎
2003/08/20(水) 15:26

はじめまして。。。

「スポーツジムに行って疲れていても、眠れないんです。」
↑体が『興奮』した状態になってしまうのではないでしょうか?
私は、ジムで疲れた日の方が、かえって夜更かしになってしまいま
す。
ストレッチや水中歩行などで、リラックスした方が良いのではない
かと・・・

それと・・・眠気は体内ホルモンの、メラトニンが関わっているら
しく、「青汁」にはその成分が含まれているそうです。
飲んでから30分くらいで効果が現れるそうです。(薬ではないの
で、効果はそれぞれだと思います。)

あまりあせらずに・・・体内時計を戻してくださいね。

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