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私はここ数年、夏になると腕や首筋にしっしんができます。
てっきり“あせも”だと思ってほうっておいたんですが、
（涼しくなるとかゆくなくなるので）
今回はかゆみが酷くて皮膚科に行きました。
すると「日頃の疲れからくる免疫力低下の湿疹」と言われました。
免疫力が弱まってるところへ汗などの刺激を受けて湿疹ができるそ
うなのです。毎年あせもだと思っていたものは、実は免疫力低下の
サインだったそうなのです。

しかし、日頃の疲れといわれても、自分自身自覚がありません。
睡眠はだいたい6時間ぐらいで、朝昼晩3食きちんと食べてます。
ありがたいことに、実家住まいなので母親の手料理です。
仕事もこの時期は9時-6時ぐらいで、たいして忙しくもありませ
ん。なのに、免疫が低下してるらしいのです。

体は丈夫な方だと思います。
小さい頃は弱かったんですが、水泳をやりはじめてから（今はやめ
ましたが）今は1年に1回ぐらいしか風邪をひきません。
アトピーもアレルギーもないと思います。
職場ではクーラー漬けですけど、
防寒対策はバッチリやっています。

先生は「無理をしない生活をしなさい」と言いますが、
私としては今でも全然無理をしていないんです。
みなさんが「あー、疲れた」と思われる症状みたいなものを教えて
いただけませんか？