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おすすめの習い事(スポーツ系)

Clavis
2003/05/26(月) 10:34

最近マッサージに行くと「運動不足ですね」と言われることが多く
なりました。実際、肩こりに冷え性等の症状があります。
最近仕事がほとんど残業なしの職場になったので、会社の帰りに何
か体を動かしたいと思っています。
できればスポーツクラブではないほうがいいのですが･･･(以前通っ
ていたのですが、あの雰囲気が苦手で)
勤務地は外苑前で、通勤は半蔵門線を利用しています。(自宅は南
武線沿いです)この沿線及び近郊で何かあったら教えていただきた
いのですが。ここ数日ネットでヨーガやピラティス、ダンス関連等
も検索したのですが、なかなかいい教室が見つからなかったもの
で、お願いいたします。

テーマ：
タグ：スポーツダンスピラティスマッサージラテ仕事冷え性半蔵門半蔵門線肩こり自宅運動

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